Die vervaardiger van Kayak Spray Skirt het gesê dat baie kajak-beginners hierdie vaardigheid baie goed en vinnig wil bemeester. Kom ons neem jou om te weet wat die kajakvaardighede is.
1. Hoe om die kajak veilig te dra en te dra (installering van die dak kajak rak, plasing en omsnoering van die kajak), hoe om die kajak na die waterkant te skuif, ens.
2. Opwarmingsvoorbereidings soos strek en aanpas by die watertemperatuur.
3. Gebruik van Kayak Spray Skirt.
4. Roei sithouding: driepuntkontak (heup, knie, voet), verlaag die swaartepunt, vertikale ruggraat en wateroppervlak, troos (korrekte sithouding en verseker gemak), doeltreffendheid (korrekte sithouding kan korrekte roeihouding verseker en arbeidsbesparing en geldig).
5. Balansvermoë.
6. Die basiese houding van roei: bepaal die posisie van die vashou van die paddle, die basiese houding om die paddle vas te hou, die verskil tussen die roeiers en die roeiers, die hoogte van die roeiers en die roeiers, die probleem van die swaartepunt tydens roei, die skouers wanneer jy roei, Die rotasie van die rug en die samewerking van die voete (die vervaardiger van Kayak Spray Skirt jou daaraan herinner: roei gaan nie net oor roei met hande nie, die korrekte roeihouding kan nie net die kans op besering verminder nie, maar ook fisieke krag bespaar en die doeltreffendheid van roei handhaaf).
7. Die basiese vaardighede van roeiboot: die posisie van die paddle wat die water binnegaan, die hoek tussen die spaan en die wateroppervlak, vorentoe (hoe om 'n reguit ry te behou, die gebruik van die onderste roer), agteruit, noodstop, stuur (die kombinasie van die paddle en die boonste roer), U-draai, kant Trek en panning, hoë en lae ondersteuning, gevee waterbalans, die aanwending van die paddle as 'n roer, die paddle-metode wanneer jy die hoofstroom binnegaan en verlaat, en die hantering van die golwe (persoon se postuur, die hoek van die boot wat die golwe sny, die paddle-metode).
8. Eskimo tuimel: tuimel, agterdek tuimel, langpad tuimel.
9. Beoordeling van wateroppervlak toestande: weer verander, wateroppervlaktemperatuur verander, wind en windrigting oordeel, rif en onderwater toestande, brûe, piere, damme, en ander skepe wat op die wateroppervlak vaar.
10. Spanwerk: die verdeling van werk tussen die leier, vorentoe, en verdediger, die gebruik van roeitaal, gebare en fluitjies, hoe om op die water te rus en kos aan te vul.
11. Selfreddingsvermoë: hoe om die posisie van mense te behou, lewensreddende toerusting, boot en roei nadat hulle in die water geval het, hoe om bykomende lewensreddingstoerusting te bekom (soos roeiondersteuningsskuim of opblaasbare vlotter), hoe om die boot terug te draai, hoe om die water in die boot uit te voer, Hoe om weer aan boord van die boot te klim, Kayak Spray Skirt-vervaardigers sê vir jou dat jy moet weet hoe om hulp te ontbied wanneer jy nie self op die boot kan klim nie, en hoe om noodsituasies soos lae temperatuur skok en dehidrasie te hanteer.
12. Kweek van reddingsvermoë en spanredding: hoe om sielkundige vertroosting aan die drenkeling te verskaf, die gebruik van T-vormige redding, tou-redding, verskeie mense help met die dreinering van die omgeslaande boot, hoe om die drenkeling in die water te help om die boot op te lig om die water te dreineer, en hoe om die drenkeling te help om die boot in die water te dreineer Hoe om die drenkeling te help om te land (hoe om die boot vas te hou, die posisie van die boot, en help die redder met roei), hoe om die omgeslaande kajak na die oewer te trek, en die noodhulpopleiding vir beserings.
13. Algehele kwaliteit: Kajak Spray Skirt-vervaardigers sê vir jou dat jy oefenvaardigheid moet bemeester, oorboordoefeninge en reddingsopleiding, kontak en opleiding met ander roeispanne, en roei-ervaring.
