Ljeto je ovdje, i sjajno je vrijeme da ponovo igrate turneju paddle board. Tako je zabavno voziti se po hladnom vjetru i putovati divnim rijekama i planinama domovine. Međutim, imajte na umu da ako vam je prvi put da igrate dasku za touring paddle, najbolje je odabrati mirnu vodenu površinu bez čamaca i plutajućih objekata. Ako je daska na naduvavanje, molimo primenite dovoljan pritisak vazduha, pričvrstite uže za stopalo, i nosite prsluk za spasavanje.
Klečeći položaj:
1. Gurnite dasku za veslanje do dubine koljena, držite obje strane ploče s obje ruke, i skočite na dasku s obje ruke i noge kako biste pronašli osjećaj ravnoteže.
2. Na početku, pokušajte da veslate na kolenima, što je lakše nego stajati.
3. Pokušajte kleknuti na sredinu i stražnji dio daske i osjetiti tačku ravnoteže daske kako biste bili sigurni da se glava daske ne podiže, a rep ne potone u vodu.
4. Čvrsto držite jednu stranu daske rukom da je stabilizujete.
Klečanje i ustajanje:
1. Kada budete spremni da ustanete, prvo ustanite jednom nogom. Stojeći položaj je mjesto gdje su vam koljena na kolenima.
2. Stanite sa paralelnim stopalima, držite distancu od kukova, stajati na sredini ploče, nemojte se naginjati u stranu.
3. Koristite kukove za ravnotežu, ne gornji dio tijela.
4. Držite glavu i ramena uspravno i stabilno, koristite gluteuse da pozicionirate svoju tjelesnu težinu.
5. Gledaj napred, ne samo tvoja stopala.
veslo:
1. Kada klizite udesno, desnom rukom držite donji dio vesla, a lijevom gornji dio vesla, sa pramcem glave vesla okrenutim od vas.
2. Držite ruke ispravljene i osjetite veslanje svojim tijelom, tvoj stomak je jači od tvojih ruku.
3. Prvo gurnite veslo u vodu, zatim ga silom povucite do skočnog zgloba kako biste izašli iz vode.
4. Ako želite ravniji potez, možete maziti 4-5 puta na jednu stranu, a zatim okrenite na drugu stranu.
Ugao:
1. Metoda jednostrane kontrole vesla: Kao što ime kaže, možete koristiti veslo za veslanje na jednoj strani cijelo vrijeme za okretanje. Ako želite skrenuti lijevo, nastavite da prevlačite udesno dok se daska za touring veslo ne okrene u smjeru u kojem želite, i obrnuto. Ovo će generalno skrenuti u veliku krivinu, a potrebna operativna površina je relativno velika.
2. Metoda veslanja repom: Možete koristiti vesla za uzastopno veslanje na obje strane repa kako biste prilagodili smjer.
3. Sweeping paddling method: Za razliku od prve metode, ovo je da skijate od pozadi prema naprijed, kao da pometate sa strane na kojoj želite da skrenete.
4. Prilikom skretanja, stanite malo unazad. Ako ste dešnjak, stanite naprijed lijevom nogom, stavite svoju težinu na desnu nogu, i brže skrenite desno.
Pada u vodu:
1. Touring paddle board je zapravo vrlo lako naučiti, ali treba se i malo pripremiti za neizbježan pad u vodu.
2. Kada je ravnoteža nestabilna, pobrinite se da padnete u vodu, ne odbor. Tvrdoća ploče je relativno jaka, i lako se ozlijediti u sudaru.
3. Ako vas daska i veslo napuste u isto vrijeme, prvo zgrabi tablu, zatim veslajte dasku da pronađete veslo.
Ako vam je prvi put da igrate dasku za touring paddle, najbolje je odabrati mirnu vodenu površinu bez čamaca i plutajućih objekata. Ako je daska na naduvavanje, molimo primenite dovoljan pritisak vazduha, pričvrstite uže za stopalo, i nosite prsluk za spasavanje.
