Der Hersteller des Kajak-Spritzrocks gab an, dass viele Kajak-Anfänger diese Fähigkeit sehr gut und schnell erlernen möchten. Lassen Sie sich von uns über die Fähigkeiten im Kajakfahren informieren.
1. So tragen und tragen Sie das Kajak sicher (Installation des Dachkajakträgers, Platzierung und Anschnallen des Kajaks), wie man das Kajak an den Rand des Wassers bringt, usw.
2. Aufwärmvorbereitungen wie Dehnen und Anpassen an die Wassertemperatur.
3. Verwendung eines Kajak-Spritzrocks.
4. Sitzhaltung beim Rudern: Dreipunktkontakt (Hüfte, Knie, Fuß), Senkung des Schwerpunkts, vertikale Wirbelsäule und Wasseroberfläche, Komfort (richtige Sitzhaltung und sorgen für Komfort), Wirksamkeit (Eine korrekte Sitzhaltung kann eine korrekte Ruderhaltung sowie Arbeitsersparnis und Gültigkeit gewährleisten).
5. Gleichgewichtsfähigkeit.
6. Die Grundhaltung beim Paddeln: Bestimmen Sie die Position, in der Sie das Paddel halten, die Grundhaltung des Haltens des Paddels, der Unterschied zwischen den Paddlern und den Paddlern, die Körpergröße der Paddler und der Paddler, das Problem des Schwerpunktes beim Paddeln, die Schultern beim Paddeln, Die Drehung des Rückens und die Zusammenarbeit der Füße (Der Hersteller von Kayak Spray Rock erinnert Sie daran: Beim Paddeln geht es nicht nur ums Paddeln mit den Händen, Die richtige Paddelhaltung kann nicht nur das Verletzungsrisiko verringern, sondern auch die körperliche Kraft erheblich schonen und die Effizienz des Paddelns aufrechterhalten).
7. Die Grundkenntnisse des Ruderbootfahrens: die Position des Paddels beim Eintauchen ins Wasser, der Winkel zwischen dem Paddel und der Wasseroberfläche, nach vorne (wie man eine gerade Reihe beibehält, die Verwendung des unteren Ruders), rückwärts, Not-Aus, Lenkung (die Kombination aus Paddel und oberem Ruder), Kehrtwende, seitliches Ziehen und Schwenken, hohe und niedrige Unterstützung, gefegter Wasserhaushalt, die Anwendung des Paddels als Ruder, die Paddelmethode beim Betreten und Verlassen des Hauptstroms, und der Umgang mit den Wellen (die Körperhaltung einer Person, der Winkel, in dem das Boot die Wellen schneidet, die Paddelmethode).
8. Eskimo taumelt: taumelnd, Hinterdeck kippt, langes Paddeltaumeln.
9. Beurteilung der Wasseroberflächenbedingungen: Wetteränderungen, Änderungen der Wasseroberflächentemperatur, Beurteilung von Wind und Windrichtung, Riff- und Unterwasserbedingungen, Brücken, Pfeiler, Dämme, und andere Schiffe, die auf der Wasseroberfläche fahren.
10. Teamarbeit: die Arbeitsteilung zwischen dem Leiter, nach vorne, und Verteidiger, die Verwendung der Paddelsprache, Gesten und Pfiffe, wie man sich auf dem Wasser ausruht und Nahrung ergänzt.
11. Selbstrettungsfähigkeit: wie man die Position der Menschen aufrechterhält, lebensrettende Ausrüstung, Boot und Paddel nach dem Sturz ins Wasser, wie man lebensrettende Hilfsausrüstung erhält (wie Paddelstützschaum oder aufblasbarer Schwimmer), wie man das Boot zurückdreht, wie man das Wasser im Boot ablässt, So besteigen Sie das Boot wieder, Hersteller von Kajak-Spritzschürzen sagen Ihnen, dass Sie wissen müssen, wie Sie Hilfe rufen können, wenn Sie nicht alleine auf das Boot steigen können, und wie man mit Notsituationen wie Kälteschock und Dehydrierung umgeht.
12. Kultivierung der Rettungsfähigkeit und Teamrettung: wie man der ertrinkenden Person psychologischen Trost spenden kann, die Verwendung einer T-förmigen Rettung, Wurfseilrettung, Mehrere Personen helfen beim Entleeren des gekenterten Bootes, wie man der ertrinkenden Person im Wasser hilft, das Boot anzuheben, um das Wasser abzulassen, und wie man der ertrinkenden Person hilft, das Boot im Wasser zu entleeren. Wie man der ertrinkenden Person beim Landen hilft (wie man das Boot hält, die Position des Bootes, und unterstützen Sie den Retter beim Rudern), wie man das umgestürzte Kajak ans Ufer zieht, und das Erste-Hilfe-Training bei Verletzungen.
13. Gesamtqualität: Hersteller von Kajak-Spritzschürzen sagen Ihnen, dass Sie Übungskenntnisse beherrschen müssen, Überbordübungen und Rettungstraining, Kontakt und Training mit anderen Ruderteams, und Rudererfahrung.
