La vojaĝanta padeltabulfabrikisto diras al vi, ke sub la influo de la prospero de konkurencivaj sportoj kaj la stimulo de rekompencoj, homoj uzis ĉian scion por analizi kaj studi la movadajn esencojn de diversaj sportoj tre detale, kiu sendube inkluzivas remadon. La sekvaj vojaĝantaj padeltabulproduktantoj montros al vi la kvin esencajn de padelago.
1. La vorto “streĉado”
La vojaĝanta padeltabulproduktanto diras al vi tion enirante la akvon, metu la padelojn kiel eble plej antaŭen kaj etendu ilin laŭeble, kiu povas efike plibonigi la efikecon de remado. Antaŭ ĉio, ĝi pliigas la streklongon, kiu helpas pliigi la batdistancon de unuopa remilo; dua, ĝi pliigas la proporcion de labortempo en la tuta bata ciklo kaj plibonigas la ĝeneralan eligan potencon de la homa korpo. Vi scias, la ununura helico kaj ĝemelhelicoproporcio, la plej granda manko estas ke la laborintervalo estas tro longa. Tial, estas nur kostefika atingi kiel eble plej malproksimen kaj maksimumigi la helicdistancon ene de akceptebla intervalo.
Ago havendaĵoj: La vojaĝanta padeltabulfabrikisto diras al vi kiel eble plej rektigi viajn malsuprajn brakojn, kaj iomete retiru viajn suprajn brakojn; via talio povas modere turniĝi (dekstra padelo maldekstrume, maldekstra padelo dekstrume) helpi etendi la padelstangon antaŭen.
Indas rimarki, ke ĉio estas tro malfrue. La vojaĝanta padeltabulproduktanto diras al vi tion “streĉado” kiu superas la flekseblecon de la korpo estas malkomforta kaj facile perdi ekvilibron. Troa “streĉado” povas superpezi la gajnon.
Due, la vorto “ekpreni”
Bona akvokapta efiko povas certigi stabilan ligon inter la padelo kaj la akvo, disponigante pli da reagforto por movi la padeltabulon antaŭen. Padelo kun bona kapto, ne erara, konstanta kaj potenca.
Ago havendaĵoj: Kiam la padelo eniras la akvon, enmetu ĝin oblikve por eviti vangofrapojn en la akvon kaj veki ŝprucojn. Atendu ĝis la klingoj estas tute mergitaj en la akvo antaŭ ol apliki forton.
Tri, la vorto “tiri”
La vojaĝanta padeltabulfabrikisto diras al vi, ke unufoje la padeloj estas plenigitaj per akvo, ne bedaŭru vian forton ĉi-momente. La momento kiam la akvo ĵus preterpasis la padelon ofte estas la pozicio kie la padelbastono estas vertikala kaj la membroj kaj torso estas plej oportunaj por peni forton..
Ago havendaĵoj: puŝi supren per manoj, tiri malsupren per manoj, premu sur la femurojn, turni la torson, kaj puŝu supren la talion kaj abdomenon. Uzu la muskolojn de la tuta korpo por fari firman remilon. La vojaĝanta padeltabulfabrikisto diras al vi, ke vi devas esti rememorigita ĉi tie. Preskaŭ ĉiuj fakuloj plurfoje emfazis, ke tuj kiam la padelo atingas la piedon, ĝi devus tuj retiriĝi, kaj ne turnu la talion por repuŝi la padelon. Tia ago estas ege malefika.
Kvara, la vorto “spuro”
La ago de la vorto “levi” priskribas la tutan procezon de elfluo de akvo. Post penado de forto kaj farado de laboro, ni bezonas puran, purigi, ne malvigla, ne malgranda movo de la akvoelirejo, por efike translokiĝi al la sekva paŝo.
Ago havendaĵoj: Turnu vian pojnon per via mano por ke la padelo kaj la rando de la tabulo paraleligu por eviti batojn. Rapide levu la superan manon diagonale supren laŭ 45-grada angulo, kaj kunordigu la operacion per la malsupra mano. Samtempe, tenu la padelstangon kiel eble plej proksime al la talio. La vorto “promocio” estas fakte sufiĉe viveca. Memoru, ĝi mencias, ne balaante!
Kvin, “Fu” vorttaktikoj
La vorto “kompleksa” estas malfacila traduko de Recovery en la angla, kio ne sufiĉe taŭgas. Ĝi signifas restarigi kaj ripozi. Eble la karakterizaĵoj de pagado povas plej bone esti reflektitaj en la vorto “kompleksa”. La vojaĝanta padeltabulo fabrikisto diras al vi tion ĉar la korpo multe ondegas dum la remadprocezo, rekomencigita procezo estas postulata. Alie, se vi longe konservas staton de fleksado kaj forto, kiom ajn fortaj la psoaj muskoloj povas elteni.
Ago havendaĵoj: La vojaĝanta padeltabulfabrikisto diras al vi levi la remilojn el la akvo, profitu la okazon por rektigi vian talion dum la procezo de movi la remilojn, kaj malstreĉu vian dorson kaj eĉ vian tutan korpon. Prenu la ŝancon koncentriĝi pri la sekva ago.
Sesa, resumo —- desegni a “sento de ritmo”
Kvankam la padelago estas dividita en kvin stadiojn, ili estas fakte koheraj kaj ciklaj. Bonaspektaj agoj ofte estas efikaj agoj kun klara sento de ritmo. La vorto “ritmo” estas emfazita ĉi tie. La vojaĝanta padeltabulfabrikisto diras al vi tion en kompleta remciklo, la agoj de ĉiu etapo ankaŭ estas malsamaj en prioritato, glata kaj preciza etendante la padelon antaŭen, ne malrapide kaj rapide; la vojaĝanta padeltabulproduktanto diras al vi, ke la padelo estas mola kaj glata kiam ĝi eniras la akvon; Kiam la remilo estas tirita, ĝi estas trankvila kaj forta; kiam la remilo estas levita el la akvo, ĝi estas rapida kaj malpeza; kiam la korpo estas rekomencigita, ĝi estas malstreĉa kaj natura. Tia ciklo estas periodo de malstreĉiĝo kaj fleksebleco, plena de “ritmo”, same kiel Dancisto sur la akvo.
