Insíonn monaróirí Sciorta Sprae Cadhc duit go bhfuil trealamh spóirt tábhachtach mar go bhféadfadh sé tionchar a imirt ar do shaol. Ní mór duit fios a bheith agat cén trealamh atá le húsáid i gcás ar leith, agus a chinntiú go bhfeidhmíonn sé agus go ndéantar cothabháil mhaith air.
Nótaí ar cadhcáil:
1. Gcéad dul síos, le do thoil a fhorbairt ar an nós a chaitheamh seaicéid tarrthála. Insíonn monaróirí Sciorta Sprae Cadhc duit má tá gníomhaíochtaí foirne á ndéanamh agat, caithfidh gach ball foirne seaicéid tarrthála a chaitheamh.
2. Insíonn monaróir Sciorta Sprae Cadhc duit cé go bhfuil fachtóir sábháilteachta an bháid ardáin sách mór, ba cheart dó iarracht a dhéanamh freisin gníomhartha contúirteacha a sheachaint, mar sheasamh agus ag imirt, a sheachaint capsizing.
3. Chun an pháirc is fearr a thomhas, is féidir leat an paddle a ardú go barr do chinn leis an dá lámh, agus tá an comhpháirteach elbow ag uillinn 90-céim. Ag an am seo, is é an fad idir an dá lámh an pháirc is fearr. Insíonn an monaróir Sciorta Sprae Cadhc duit go bhfuil leithead an stuáil i do lámh thart ar leithead do ghualainn, agus tá an taobh dheis ráthaithe ar dtús. Nuair a bhíonn an paddle síos, casann an corp uachtair go nádúrtha ar dheis, agus tá an lámh chlé díreach faoi airde an ghualainn, agus síneann sé trasna an chabhail ar dheis , nuair a tháinig an paddle ceart chun solais ar gcúl, d'iompaigh an corp go nádúrtha ar chlé, ansin bhí an paddle chlé rámhaíochta isteach san uisce, bhog an lámh dheas thar an chabhail ar chlé, agus d'úsáid sé an pedal coise chun an neart a mhéadú, (paddle láimhe deise, fórsa chos dheas), paddle ar ais Nuair a stroking, níor chóir go mbeadh airde an lann níos mó ná airde an ghualainn, agus tá an stróc droim ar ais díreach os coinne. Insíonn an monaróir Sciorta Sprae Cadhc leat gan do chorp a luascadh suas agus síos, ach a luascadh i gcomhthreo, do lárionad domhantarraingthe a choinneáil chomh cobhsaí agus is féidir. Cé nach bhfuil aon riachtanais speisialta ag an mbád ardán d'aois na rannpháirtithe, agus i gcomparáid leis an mbád farraige, tá sé éasca a ainliú agus ní éasca a thiontú.
4. Insíonn an monaróir Sciorta Sprae Cadhc leat gur spórt lasmuigh é curachóireacht. I rith an tsamhraidh nuair a bhíonn an ghrian láidir saor in aisce,, tá frithchaitheamh an dromchla uisce láidir, a dhéanfaidh damáiste áirithe don chraiceann. Is fearr grianscéithe a chur i bhfeidhm roimh ré agus míreanna grianscéithe a ullmhú.
5. Nuair a shroicheann an ghaoth seachtrach trí nó ceithre leibhéal, go hiondúil ní rachaidh an bád i léig agus ní bheidh aon tionchar ar rámhaíocht, ach tá sé sách laborious. Ná fág an bád má tá an ghaoth os cionn leibhéal a ceathair. Insíonn an monaróir Sciorta Sprae Cadhc duit é sin a dhéanamh i gcás stoirme toirní le linn an phróisis rámhaíochta, ba chóir duit rámhaíocht go dtí an cladach chomh luath agus is féidir chun a sheachaint a bheith ar an bpointe is airde ar an uisce agus a sheachaint a bheith buailte ag tintreach.
Réamhchúraimí: Scíth a ligean, coinnigh giúmar suaimhneach, agus sway do chorp go réidh leis an dromchla uisce.
Insíonn an monaróir Sciorta Sprae Cadhc leat nach bhfuil an talamh go dtí an t-uisce ach cúpla céim ar shiúl, ach tá an dearcadh athraithe go hiomlán. Cad a fheiceann tú, cloisteáil, smaoineamh, agus mothaigh gur eispéiris nua agus iontasacha iad ar fad!
