The plastic canoe kayak manufacturer tells you that when the kayak enters the cabin, the upper body is upright and slightly tilted forward. Tá na cosa lúbtha go nádúrtha, déanann na glúine teagmháil le taobhanna bhalla istigh an chábáin, agus seasann boinn na gcos ar na pedals sa chábán. After the posture is straightened, bain úsáid as an spine mar an ais lárnach chun an comhlacht a chobhsú, coinnigh an corp uachtarach ar an ais lárnach, agus ná gluais ó thaobh go taobh. Sa phróiseas paddling, tá dlúthbhaint ag gníomh an fhórsa le rothlú clé agus ar dheis an chomhlachta.
Glac an paddle ar chlé mar shampla i cadhc, shealbhú an paddle leis an dá lámh, Bend an lámh dheas, agus cuir an lámh dheas os comhair an mhullach. Tá an lámh chlé beagán lúbtha agus cuirtear an paddle clé isteach go hiomlán san uisce.
Plastic canoe kayak manufacturers tell you to lean forward slightly to better exert physical strength. Rothlaigh do chorp uachtair ar dheis chun do lámh chlé a uasmhéadú go dtí an bogha le haghaidh strócanna níos faide. Ansin cuireann matáin na coise fórsa i bhfeidhm, brúnn an chos chlé ar aghaidh, agus castar an crotch ar chlé ar chlé trí fhórsa imoibrithe an chos.
The plastic canoe kayak manufacturer tells you that the crotch drives the entire lower back to twist and twist, and the left shoulder drives the left arm to stroke the water backwards. During the stroke, the left arm always keeps the initial motion unchanged. Nuair a bhíonn an paddle stróicthe go dtí an suíomh cromáin Ardaigh an paddle ó am go ham, ansin aistrigh go tapa chuig an paddle ceart.
The plastic canoe kayak manufacturer tells you that the body force sequence of the entire paddling process is: na cosa, cromáin, waist, ar ais, aistrítear guaillí agus airm ar a seal, agus tá an comhlacht uachtair i gcónaí ingearach ach amháin i gcás na cineálacha clé agus ar dheis.
