Insíonn an monaróir cadhac curach plaisteach duit nuair a théann an cadhc isteach sa chábán, tá an corp uachtair ina seasamh agus beagán claonta ar aghaidh. Tá na cosa lúbtha go nádúrtha, déanann na glúine teagmháil le taobhanna bhalla istigh an chábáin, agus seasann boinn na gcos ar na pedals sa chábán. Tar éis an staidiúir a dhíriú, bain úsáid as an spine mar an ais lárnach chun an comhlacht a chobhsú, coinnigh an corp uachtarach ar an ais lárnach, agus ná gluais ó thaobh go taobh. Sa phróiseas paddling, tá dlúthbhaint ag gníomh an fhórsa le rothlú clé agus ar dheis an chomhlachta.
Glac an paddle ar chlé mar shampla i cadhc, shealbhú an paddle leis an dá lámh, Bend an lámh dheas, agus cuir an lámh dheas os comhair an mhullach. Tá an lámh chlé beagán lúbtha agus cuirtear an paddle clé isteach go hiomlán san uisce.
Insíonn monaróirí cadhc curach plaisteacha duit leanacht ar aghaidh beagán chun neart coirp a fheidhmiú. Rothlaigh do chorp uachtair ar dheis chun do lámh chlé a uasmhéadú go dtí an bogha le haghaidh strócanna níos faide. Ansin cuireann matáin na coise fórsa i bhfeidhm, brúnn an chos chlé ar aghaidh, agus castar an crotch ar chlé ar chlé trí fhórsa imoibrithe an chos.
Insíonn an monaróir cadhac curach plaisteach duit go dtiomáineann an crotch an cúl iomlán níos ísle chun casadh agus casadh, agus tiomáineann an ghualainn chlé an lámh chlé chun an t-uisce a strócadh siar. Le linn an stróc, coinníonn an lámh chlé an tairiscint tosaigh gan athrú i gcónaí. Nuair a bhíonn an paddle stróicthe go dtí an suíomh cromáin Ardaigh an paddle ó am go ham, ansin aistrigh go tapa chuig an paddle ceart.
Insíonn an monaróir cadhac canú plaisteach duit gurb é an t-ord fórsa comhlacht den phróiseas iomlán paddling: na cosa, cromáin, waist, ar ais, aistrítear guaillí agus airm ar a seal, agus tá an comhlacht uachtair i gcónaí ingearach ach amháin i gcás na cineálacha clé agus ar dheis.
