Jirgin fasinja na tsaye ya dace da kewayon shekaru masu yawa. Ana iya amfani da mutanen da ke da lafiya kuma masu dacewa da wasanni na waje, kuma sun dace da mutanen da suka tsufa 6 zuwa 55 shekaru.
Duk da haka, hawan jirgin ruwa shima wasa ne, kuma bai dace da mutanen da ke fama da cututtukan wasanni na waje ba (cututtukan zuciya da jijiyoyin jini, cututtukan zuciya, asma, hawan jini, da sauransu) kar a shiga ayyukan hukumar kwalkwali; akwai kuma mata masu haila, da kuma uwaye masu ciki da jarirai. , tsayuwar dare, barasa ba su dace da wasanni na waje ba, aminci da farko.
Akwai nau'ikan wasanni daban-daban na wasannin motsa jiki na tsayawa. Fito da igiyar ruwa, tseren jirgin ruwa, kuma yoga jirgin ruwa zai cinye babban adadin kuzari, wanda kusan daidai yake da horon gudu; yawancin mutanen da ke cikin ayyukan jirgi suna zabar kwale-kwale, game da 3-5 kilomita. Yawan motsa jiki ba shi da girma sosai, kuma manya da yara suna iya wasa cikin farin ciki.
Jirgin fasinja na tsaye motsa jiki ne wanda ke ba da hankali ga ma'auni. Yana da karfi hydrophilicity. Idan ba ku so ku shiga cikin ruwa, you can sit or paddle on your stomach. Fara buše sabbin ƙwarewa don ƙwanƙwasa ƙwanƙwasa tsaye.
Kayan wasanni: Da fatan za a sa kayan wasanni masu daɗi (kayan wasanni masu saurin bushewa, kayan ninkaya, yoga tufafi, tufafin hawan igiyar ruwa, da sauransu); ana ba da shawarar cewa novices su sa takalmi ko safa na ruwa; kawo jakar da ke hana ruwa ruwa, tawul da saitin kayan gyaran jiki .
Matsalar tsaro: Kula da amincin yankin wading. Ko a ina kake, Dole ne ku sa jaket na rai yayin kunna allon tsayawa, zama m da hydrophilic, da aminci da farko.
