על קיאק מושב יחיד יש לחתור בתנוחת כריעה. זה משוט בודד, אז בעת חתירה, הצד השמאלי הוא שיטת החזית, והצד הימני הוא שיטת הבקהנד. יש להשתמש בשני הצדדים באופן שווה כדי להבטיח שהקיאק המושב היחיד יעבור בקו ישר.
שִׁיטָה:
1. לכרוע ברך באמצע הקיאק
כרע ברך במרכז הקיאק המושב היחיד עם הרגליים ביחד.
2. החזק את ידית ההנעה
יד שמאל אוחזת בידית ההנעה, ויד ימין אוחזת בידית ההנעה.
3. חתרו על ההנעה
שימוש ביד ימין כנקודת משען, חתרו את ההנעה אחורה ביד שמאל.
4. העברת כוח
הצד השני משתמש ביד שמאל כנקודת המשען, ודוחף את עמדת יד ימין כדי לממש העברת כוח.
5. סע קדימה
בדרך זו, הקיאק המושב היחיד ייסע קדימה בחתירה בשני הכיוונים.
האמור לעיל הוא הצגת הכישורים הקטנים של קיאק מושב יחיד כדי לשלוט בכיוון. האם למדת את זה? למעשה, זה לא קשה כמו שדמיינת. לפי השיטה, אתה יכול לעשות את זה עם יותר תרגול. בוא ונסה את זה.
