Produsen kayak kano plastik memberi tahu Anda hal itu ketika kayak memasuki kabin, tubuh bagian atas tegak dan agak miring ke depan. Kakinya ditekuk secara alami, lutut menyentuh sisi dinding bagian dalam kabin, dan telapak kaki menginjak pedal di dalam kabin. Setelah postur diluruskan, menggunakan tulang belakang sebagai poros tengah untuk menstabilkan tubuh, jaga tubuh bagian atas pada poros tengah, dan jangan bergoyang dari sisi ke sisi. Dalam proses mendayung, aksi gaya erat kaitannya dengan putaran kiri dan kanan benda.
Ambil dayung kiri sebagai contoh pada kayak, pegang dayung dengan kedua tangan, tekuk tangan kanan, dan letakkan tangan kanan di depan dahi. Tangan kiri sedikit ditekuk dan dayung kiri dimasukkan sepenuhnya ke dalam air.
Produsen kayak kano plastik meminta Anda untuk sedikit condong ke depan agar dapat mengerahkan kekuatan fisik dengan lebih baik. Putar tubuh bagian atas ke kanan untuk memaksimalkan lengan kiri ke busur untuk pukulan yang lebih panjang. Kemudian otot-otot kaki mengerahkan tenaga, kaki kiri mendorong ke depan, dan selangkangan kiri diputar ke kiri melalui gaya reaksi pedal.
Produsen kayak kano plastik memberi tahu Anda bahwa selangkangan mendorong seluruh punggung bawah untuk berputar dan berputar, dan bahu kiri menggerakkan lengan kiri untuk mengelus air ke belakang. Selama stroke, lengan kiri selalu menjaga gerakan awal tidak berubah. Saat dayung dibelai hingga posisi pinggul Angkat dayung dari waktu ke waktu, lalu dengan cepat beralih ke dayung kanan.
Produsen kayak kano plastik memberi tahu Anda bahwa urutan kekuatan tubuh dari keseluruhan proses mendayung adalah: kaki, panggul, pinggang, kembali, bahu dan lengan ditransmisikan secara bergantian, dan badan bagian atas selalu vertikal kecuali lilitan kiri dan kanan.
