Oge okpomọkụ dị ebe a, na ọ bụ oge dị mma igwu egwu bọọdụ njem nlegharị anya ọzọ. Ọ na-atọ ụtọ ịnya ifufe dị jụụ ma na-eme njem na osimiri dị ebube na ugwu nke ala nne. Mana, biko mara na ọ bụrụ na ọ bụ oge mbụ ị ga-eji bọọdụ njem nlegharị anya, ọ kacha mma ịhọrọ elu mmiri dị jụụ na-enweghị ụgbọ mmiri na ihe na-ese n'elu mmiri. Ọ bụrụ na ọ bụ bọọdụ inflatable, biko tinye nrụgide ikuku zuru oke, gbanye eriri ụkwụ, ma yiri jaket ndụ.
Ọnọdụ ikpere:
1. Pịa bọọdụ njem nlegharị anya na omimi nke ikpere, jiri aka abụọ jide akụkụ abụọ nke osisi ahụ, ma na-awụlikwa elu n'elu osisi na ogwe aka abụọ na ụkwụ ka ịchọta echiche nke nguzozi.
2. Na mmalite, gbalịa ịkwa mmiri na ikpere gị, nke dị mfe karịa iguzo.
3. Gbalịa gbuo ikpere n'ala n'etiti na azụ nke osisi ahụ ma nwee mmetụta nguzozi nke osisi ahụ iji hụ na isi nke osisi ahụ anaghị ebuli elu na ọdụ adịghị adaba na mmiri..
4. Jiri aka gị jide otu akụkụ nke bọọdụ ahụ ka ọ kwụsie ike.
Na-egbu ikpere na-ebili ọtọ:
1. Mgbe ị dị njikere iguzo ọtọ, buru ụzọ were otu ụkwụ bilie. Ọnọdụ guzoro bụ ebe ikpere gị dị n'ikpere gị.
2. Guzosie ike ka ụkwụ gị na-adakọ, debe anya hip, guzo n'etiti osisi, adaberela n'akụkụ.
3. Jiri úkwù gị maka itule, ọ bụghị elu ahụ gị.
4. Na-eme ka isi na ubu gị kwụ ọtọ na kwụsie ike, jiri glutes gị dobe ibu ahụ gị.
5. Lee anya n'ihu, ọ bụghị naanị ụkwụ gị.
nkwo ugbo:
1. Mgbe ị na-adaba n'aka nri, jiri aka nri gị jide akụkụ ala nke paddle ahụ na akụkụ elu nke paddle ahụ na aka ekpe gị, na ụta nke paddle isi chere gị ihu.
2. Mee ka ogwe aka gị kwụ ọtọ wee nwee ahụ gị ka ọ na-akpụ akpụ, afọ gị dị ike karịa ogwe aka gị.
3. Buru ụzọ tinye paddle ahụ n'ime mmiri, wee wedata ya na nkwonkwo ụkwụ ka ọ pụta na mmiri.
4. Ọ bụrụ na ịchọrọ strok kwụ ọtọ, ị nwere ike strok 4-5 ugboro n'otu akụkụ wee tụgharịa gaa n'akụkụ nke ọzọ.
Nkuku:
1. Usoro njikwa paddle nke otu akụkụ: Dị ka aha ahụ na-egosi, ị nwere ike iji paddle na-akụ n'otu akụkụ mgbe niile ka ị na-atụgharị. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịtụgharị gaa n'aka ekpe, nọgide na-efegharị gaa n'aka nri ruo mgbe bọọdụ njem nlegharị anya tụgharịrị n'ụzọ ịchọrọ, na nke ọzọ. Nke a n'ozuzu ga-atụgharị nnukwu agbagọ, na mpaghara ọrụ achọrọ dị oke ibu.
2. Usoro ngwucha ọdụ: Ị nwere ike iji paddles mee njem ugboro ugboro n'akụkụ abụọ nke ọdụ ahụ iji dozie ntụziaka ahụ.
3. Usoro ịsa akwa: N'adịghị ka usoro nke mbụ, nke a bụ ski si azụ gaa n'ihu dị ka ịsa n'akụkụ ebe ịchọrọ ịtụgharị.
4. Mgbe ị na-atụgharị, guzo ntakịrị azụ. Ọ bụrụ na ị bụ aka nri, jiri ụkwụ aka ekpe gị guzo n'ihu, tinye ibu gị n'ụkwụ aka nri gị, wee tụgharịa aka nri ọsọ ọsọ.
Ịdaba n'ime mmiri:
1. Ntugharị paddle board dị mfe ịmụta, mana ịkwesịrị ịkwado ntakịrị maka ịdaba na mmiri na-apụghị izere ezere.
2. Mgbe itule na-ejighị n'aka, hụ na ị daba na mmiri, ọ bụghị bọọdụ ahụ. Isi ike nke osisi ahụ siri ike, ma ọ dị mfe imerụ ahụ site na nkukota.
3. Ọ bụrụ na osisi na paddle gị na-ahapụ gị n'otu oge, buru ụzọ jide bọọdụ ahụ, wee gbanye osisi ahụ ka ịchọta paddle ahụ.
Ọ bụrụ na ọ bụ nke mbụ ị ga-eji bọọdụ njem nlegharị anya, ọ kacha mma ịhọrọ elu mmiri dị jụụ na-enweghị ụgbọ mmiri na ihe na-ese n'elu mmiri. Ọ bụrụ na ọ bụ bọọdụ inflatable, biko tinye nrụgide ikuku zuru oke, gbanye eriri ụkwụ, ma yiri jaket ndụ.
