나는 운동선수가 되고 싶어서 스탠딩 패들보드를 시작한 것이 아니다.. 내가 시작했기 때문에 시작했다
필요한 공간 – 소음으로부터 공간을 확보하기 위해, 스크린과 바쁜 삶. 내가 찾은 것은
물은 단순한 나무판과 노가 아니었습니다, 하지만 삶의 리듬은 다르다.
패들보드를 처음 탔을 때, 모든 게 얼마나 불안정했던지 기억나.
물은 내가 예측할 수 없는 방식으로 내 아래로 움직인다, 내 본능은 모든 근육을 조이는 것입니다. 나
몇 분 만에 쓰러졌다. 하지만 다시 보드 위로 올라갔을 때, 뭔가 놀라운 것
일어난: 나는 웃었다. 오랜만에 처음으로, 나는 실패에 대해 마음이 편해졌다.
공부하고 천천히
패들 보드로 인해 다른 방식으로 속도가 느려졌습니다.. 육지에서, 나는 여러 개를 다루는 데 익숙하다
동시에 작업 – 내 휴대전화를 확인하는 중, 마감일을 고려하여, 그리고 계획
현재 작업을 완료하기 전 다음 단계. 물 위에서, 이런 마인드는 전혀 안 먹힌다. 만약 내가
서두르다, 나는 균형을 잃을 것이다. 물의 움직임에 저항하면, 나는 넘어질 것이다.
나무판 위에 서서 듣는 법을 가르쳐줬어요 – 바람, 물의 흐름과 나의 호흡. 나
아침 일찍부터 노를 젓기 시작했다. 그때에, 물은 매우 잔잔했다, 그리고 세상은 다음과 같은 느낌이었어
끝나지 않았어. 그 조용한 시간이 의식이 되었어요. 통지 없음, 기대가 없다. 그것은 단지
운동, 호흡과 반성.
차원이 다른 피트니스
패들보드를 즐기기 전, 피트니스에 대한 나의 생각은 항상 강도와 관련이 있었습니다: 더 어렵다
운동, 더 오래 달리기, 그리고 측정 가능한 진전. SUP가 그 관점을 바꿨어요. 그것
내 핵심을 강화한다, 자세가 좋아진다, 그리고 내 지구력을 향상, 하지만 결코 느껴지지 않아
처벌. 소모된 칼로리를 계산하는 대신, 나는 내 느낌에 주의를 기울이기 시작했다.
몸.
때때로, 패들보드는 일종의 운동이다.. 다른 때에는, 그냥 뜬다, 에 앉아
나무판, 다리를 물에 끌리게 놔두기. 나는 운동이 항상 공격적인 것은 아니라는 것을 배웠다
효과적이다. 이 변화는 내 삶의 다른 부분을 대하는 방식에 천천히 영향을 미칩니다. – 일하다, 음식, 그리고
심지어 휴식.
외로움과 연결
패들보드가 선사하는 가장 예상치 못한 선물 중 하나는 외로움과 외로움 사이의 균형입니다.
연결. 물 위에 혼자, 나는 깊은 독립심을 느낀다. 나는 나 자신을 믿는 법을 배웠다 – 나의
균형, 내 판단, 변화하는 상황에 대처하는 나의 능력.
동시에, 패들보드는 조용하고 강제되지 않은 방식으로 나와 다른 사람들을 연결해 줍니다.. 말하는
해안선에서의 대화는 사람이 많은 방에서 말하는 것과 다르다. 사람들은 바람에 대해 이야기한다.
정황, 즐겨찾는 경로, 그리고 일출 모임. 경쟁이 없습니다, 오직 공유와
감사.
SUP가 삶의 방식이 되는 방법
시간이 지날수록, 패들보드는 더 이상 내 것이 아니다 “하다”, 하지만 내가 내 인생을 만드는 것은. 나는 계획했다
호수와 해안선 여행. 잔잔한 물을 마시려고 일찍 일어났어요. 일정을 단순화해서
밖에서 더 많은 시간을 보낼 수 있게.
이러한 생활 방식의 변화는 급격한 것이 아닙니다., 하지만 안정적. 나는 자극이 덜한 것을 갈망하고 있으며
더 많은 존재. 안정적인 생산성을 추구하는 대신, 나는 정지된 순간을 중요하게 생각한다. 그만큼
패들보드는 나에게 답을 주지 않았다, 하지만 더 나은 질문을 하는 방법을 가르쳐줬어요.
물의 교훈
무엇을 가져오든 상관없어, 물에는 반사되는 방법이 있다. 스트레스가 많은 날에는, 그것은 나에게 생각나게 한다
부드럽게 하다. 방황하는 시대에, 집중해야 해. 조용한 날에는, 그것은 고요함을 보상한다.
나는 균형이 통제가 아니라는 것을 배웠다, 하지만 조정. 체스판은 멈추지 않고 움직인다, 그래서
인생은. 안정성은 응답에서 나온다, 저항이 아닌.
마지막 생각
스탠딩 패들 보드가 하루아침에 내 인생을 바꾸진 않았습니다. 천천히 조용히 바꿔가네, 하나
한 번에 세션. 불확실성에 적응하는 방법을 가르쳐줬어요, 없이 힘든 일을 즐기는 방법
집착, 현실에서 벗어나지 않고 평화를 찾는 방법.
나를 위한, SUP는 더 이상 단순한 스포츠가 아닙니다.. 인생은 물과 같다는 것을 상기시켜줍니다, 항상 움직이고 있다 – 그만큼
앞으로 나아가는 가장 좋은 방법은 그것에 맞서 싸우지 않는 것입니다, 하지만 그걸로 앞으로 나아가기 위해.
