1인용 카약 제조사에서는 카약이 카누에서 발전했다고 말합니다.. 최초의 카약은 북미 지역의 에스키모인이 사용했습니다.. 최초의 카약은 동물의 가죽과 뼈로 만들어졌습니다., 어떤 것들은 나무 전체로 만들어졌는데. 세심하게 깎고 조각해서 만든 작품이에요. 1인용 카약 제조업체는 카약이 매우 가치 있는 수상 스포츠라고 말합니다., 속도와 지구력 아이템입니다. 사람들에게는 많은 이점이 있습니다.:
1. 1인용 카약 제조사에서는 카약에 자주 참여한다고 합니다., 심혈관계와 호흡기계의 기능을 효과적으로 향상시킬 수 있는 제품입니다., 폐활량 증가, 신체의 근력과 지구력을 발달시킵니다..
2. 카누는 신체적 협응력을 발휘할 수 있습니다..
카약의 움직임 과정은 허리-골반-엉덩이 관절 주변의 근육군의 작용을 통해 팔다리에 힘을 전달해야 합니다., 힘을 조정하려면 몸 전체가 필요합니다., 고관절의 회전에 의존하여 허리를 구동하고 노에 작용합니다.. 1인용 카약 제조사에서는 카약이 수면에서 매우 불균형한 상태에서 원활하고 빠른 속도로 움직일 필요가 있다고 말합니다.. 이 챌린지는 팔다리의 조정과 균형을 완전히 연습합니다..
3. 카누는 가장 효과적인 등 만들기 운동입니다.
마른 체형의 사람은 견갑골이 튀어나와 있어 매우 보기 흉해 보입니다.. 이는 등 위쪽 근육의 약화로 인해 발생합니다.. 1인용 카약 제조사는 일상생활에서, 어떤 사람들은 가슴과 꼽추를 가질 것입니다, 일부 척추 불편함은 등 근육의 힘 부족과 관련이 있습니다.. 카약에 참여하면 평평하고 아름다운 등을 만들 수 있습니다., 여성에게도 매우 적합합니다..
4. 카누는 집중력 발달을 촉진합니다.
1인용 카약 제조사에서는 운동할 때 이렇게 말합니다., 힘과 기술적인 움직임의 긴밀한 조합이 필요합니다., 이는 운동선수가 자신의 움직임을 잘 리드미컬하게 제어해야 함을 의미합니다.. 휴식인지, 통일, 대규모 또는 빠른, 균형이 잡힌, 유연한, 등., 운동선수는 집중하고 어느 정도의 끈기를 유지해야 합니다., 이는 운동선수의 발전을 위해 꼭 필요한 일입니다.’ 집중.
5. 카누는 사람들의 회복력을 훈련시킵니다..
1인용 카약 제조사에서는 난기류 등 예상치 못한 상황에 직면할 때도 있다고 합니다., 급회전, 그리고 카약을 타는 과정에 있는 큰 바위들. 이러한 도전은 사람들의 회복력을 발휘할 수 있습니다. 숙련된 카약커는 많은 문제를 침착하고 차분하게 처리할 수 있습니다..
6. 카누는 팀워크 능력 개발을 촉진합니다.
1인용 카약 제조업체에서는 일부 노 젓는 보트가 노를 젓는다고 합니다. 2 또는 4 사람들. 꾸준하고 빠른 전진을 유지하려면 여러 명의 선수가 한 방향으로 움직이기 전에 같은 방향으로 움직여야 합니다.. 이 과정에서, 팀워크가 정말 중요해요.
라고 한, 가장 중요한 것은 카약이 멋지다는 것입니다. 무슨 문제라도 있는 걸까? 1인용 카약 제조사는 물 한 가운데서 강을 달려 내려가는 모습을 상상하라고 말한다.… 너무 멋지다!
