Ny mpanamboatra paddle board dia milaza aminao fa eo ambanin'ny fitaoman'ny firoboroboan'ny fanatanjahantena mifaninana sy ny fanentanana ny valisoa, nampiasa ny fahalalana rehetra ny olombelona mba handinihana sy handinihana tsara ny hetsika ilaina amin'ny fanatanjahantena isan-karazany, izay tsy isalasalana fa ahitana fivoy. Ireto mpanamboatra paddle board manaraka ireto dia hampiseho aminao ireo zavatra dimy ilaina amin'ny hetsika paddle.
1. Ny teny “mamelatra”
Ny mpanamboatra paddle board dia milaza aminao fa rehefa miditra ao anaty rano, apetraho lavitra araka izay azo atao ny fivoy ary ampitomboy araka izay azo atao, izay afaka manatsara tsara ny fahombiazan'ny fivoy. Voalohany indrindra, mampitombo ny halavan'ny kapoka izany, izay manampy amin'ny fampitomboana ny halaviran'ny fivoy iray; FAHAROA, mampitombo ny ampahan'ny fotoana fiasana amin'ny tsingerin'ny kapoka manontolo izany ary mampitombo ny herin'ny vatan'olombelona manontolo. Fantatrao, ny propeller tokana sy kambana propeller ratio, ny lesoka lehibe indrindra dia ny elanelam-potoanan'ny asa dia lava loatra. Ary noho izany, mora vidy ihany ny manatratra araka izay tratra ary mampitombo ny halaviran'ny propeller ao anatin'ny elanelana mety.
Ilaina ny hetsika: Ny mpanamboatra paddle board dia milaza aminao mba hanitsy ny sandrinao ambany araka izay azo atao, ary avereno kely ny sandrinao ambony; ny andilanao dia afaka mihodina amin'ny antonony (fivoy havanana mifanohitra amin'ny famantaranandro, fivoy ankavia manaraka ny famantaranandro) manampy amin'ny fanitarana ny tsora-kazo mankany aoriana.
Tsara ny manamarika fa tara loatra ny zava-drehetra. The touring paddle board manufacturer tells you that “mamelatra” izay mihoatra ny flexibilité ny vatana dia tsy mahazo aina sy mora very fifandanjana. be loatra “mamelatra” mety hihoatra ny tombony.
FAHAROA, ny teny “haka”
Ny fiantraikan'ny fisamborana rano tsara dia afaka miantoka ny fifandraisana maharitra eo amin'ny fivoy sy ny rano, manome hery fanehoan-kevitra bebe kokoa hampandeha ny solaitrabe. Fivoy misy sambo tsara, tsy mikorontana, tsy miovaova sy mahery.
Ilaina ny hetsika: Rehefa miditra ao anaty rano ny fivoy, ampidiro obliquely mba hisorohana ny tehamaina amin`ny rano sy hanaitra tifitra. Andraso mandra-pilentika tanteraka ny lelany ao anaty rano vao mampiasa hery.
TELO, ny teny “Sintony”
Ny mpanamboatra paddle board dia milaza aminao fa rehefa feno rano ny paddle, aza manahy ny herinao amin'izao fotoana izao. Ny fotoana vao nandalovan'ny rano ny fivoy dia matetika ny toerana misy ny tsorakazo mitsangana ary ny rantsambatana sy ny torso no mety indrindra amin'ny fampiasana hery..
Ilaina ny hetsika: tosika amin'ny tanana, misintona amin'ny tanana, manosika ny fe, ahodina ny torso, ary hanosika ny andilana sy ny kibo. Ampiasao ny hozatry ny vatana manontolo hanaovana fivoy mafy. Ny mpanamboatra paddle board dia milaza aminao fa mila ampahatsiahivina ianao eto. Saika ny manam-pahaizana rehetra dia nanantitrantitra imbetsaka fa raha vao tonga amin'ny tongotra ny fivoy, tokony hisintona avy hatrany, ary aza manodina ny andilana hanosehana ny fivoy. Tena tsy mahomby tokoa ny hetsika toy izany.
FAHEFATRA, ny teny “mamantatra”
Ny asan'ny teny “atraka” mamaritra ny fizotran'ny fivoahan'ny rano. Rehefa avy nampiasa hery sy nanao asa, mila madio isika, MADIO, tsy malaina, tsy misy hetsika kely ny fivoahan'ny rano, mba hamindra tsara amin'ny dingana manaraka.
Ilaina ny hetsika: Avereno amin'ny tananao ny tananao mba hampifanitsy ny fivoy sy ny sisin'ny solaitrabe mba tsy hisian'ny dona.. Atsangano haingana ny tanana ambony amin'ny diagona ambony amin'ny zoro 45 degre, ary mandrindra ny fandidiana amin'ny tanana ambany. Mandritra izany fotoana izany, Ataovy akaiky ny andilany araka izay azo atao ny tohatra fivoy. Ny teny “FIVAROTANA” tena mazava tsara. Tsarovy, manonona izany, tsy mamafa!
DIMY, “Fu” tetika teny
Ny teny “PITSINY” dia dikanteny sarotra amin'ny Recovery amin'ny teny anglisy, izay tsy mety loatra. Midika hoe mamerina sy miala sasatra. Ny toetran'ny fivoy angamba no tena hita taratra amin'ny teny “PITSINY”. Ny mpanamboatra paddle board dia milaza aminao fa satria mihodinkodina be ny vatana mandritra ny dingan'ny fivoy, ilaina ny dingana famerenana. raha tsy izany, raha mitazona ny toetry ny miondrika sy mampiasa hery mandritra ny fotoana maharitra, na mafy toy inona aza ny hozatry ny psoas.
Ilaina ny hetsika: Manoro hevitra anao hanaisotra ny fivoy avy ao anaty rano ny mpanamboatra paddle board, araraoty ny hanitsy ny andilanao mandritra ny fizotry ny fivoy, ary alaivo ny lamosinao ary na dia ny vatanao manontolo aza. Manararaotra mifantoka amin'ny hetsika manaraka.
FAHENINA, FAMINTINANA —- sary a “fahatsapana ny gadona”
Na dia zaraina ho dingana dimy aza ny hetsika fivoy, tena mirindra sy cyclical izy ireo. Ny fihetsika tsara tarehy dia matetika fihetsika mahomby miaraka amin'ny fahatsapana gadona mazava. Ny teny “gadona” tsindriana eto. Ny mpanamboatra paddle board dia milaza aminao fa ao anatin'ny tsingerin'ny fivoy feno, samy hafa ny laharam-pahamehana ihany koa ny hetsika isaky ny dingana, malama sy marina rehefa manitatra ny fivoy mandroso, tsy miadana sy haingana; ny mpanamboatra paddle board dia milaza aminao fa malefaka sy malama ny fivoy rehefa tafiditra ao anaty rano; Rehefa sintonina ny fivoy, tony sy matanjaka izany; rehefa esorina avy ao anaty rano ny fivoy, haingana sy maivana izy io; rehefa reset ny vatana, milamina sy voajanahary izany. Ny tsingerina toy izany dia fotoam-pialan-tsasatra sy flexibility, feno “gadona”, toy ny mpandihy eny ambony rano.
