Производитель Single sction байдарке тыланда каласа, байдарке гыч вияҥеш каноэ гыч .. Икымше байдарке-влакым Северный Америкыште Эскимос дене кучылтыныт .. Эн ондак байдарке-влак янлык коваште да шыл гыч ыштыме лийыныт ., а южышт уло пушеҥге гыч ыштыме .. Тудым тыматлын шимеҥдыме да резной .. Производитель Single sction байдарке тыланда каласа, байдарке дене кошташ пеш шергакан вӱд спорт ., кудыжо писылык да чытымашым пункт .. Еҥ-влаклан шуко пайдам конда .:
1. Производитель Single sction байдарке тыланда каласа, те чӱчкыдын участвоватлен байдарке дене коштеш ., кудыжо сердечнососудистый системын да шӱлыш системын функцийжым пайдалын кугемден кертеш, ӧпке куатым кугемдаш ., да кап мӱшкыр пеҥгыдылыкым да чытымашым вияҥдаш ..
2. Каноэ дене пашам ыштен кертеш физический координаций ..
Движений процесс байдарке дене кошташ кӱлеш куатым кусараш лимб действий гоч мӱшкыр группо йыр ӱлыл-пелвис-хип-походный ушем-влак ., да уло капым вийым келыштараш йодеш ., ӱшанен, ротаций ӱмбалне ӱпым ӱпшӧ драйв ӱмбалне ыштен, действовать ӱмбалне .. Производитель Single sction байдарке тыланда каласа, тудо кӱлеш манын, байдарке куснаш лывырге да кугу писылык дене вӱд ӱмбалне пеш несбалансированный состоянийыште .. Тиде задачым тичмашын упражненийым ыштен координаций да баланс лимб ..
3. Каноэ дене эн пайдале упражненийым ыштыме упражнений ..
Вичкыж чоҥышо еҥ-влак дене ойыртемалтше плечевой лопатка да пеш неприглядный коеш .. Тиде ӱлыл мӱшкыр мӱшкыр лушкыдылык дене кылдалтын .. Производитель Single sction kayak тыланда каласа, тыглай илышыште, южо еҥ лиеш сандал да hunchback ., да южо позвоночник дискомфорт дене кылдалтын, мӱшкыр пеҥгыдылыкше укелык дене кылдалтын .. Сайкингыште участвоватлымаш лапка да сылне мӧҥгысӧ ыштен кертеш ., кудыжо тыгак ӱдырамаш-влаклан пеш келшен толеш ..
4. Каноэ дене кылдалтше концентрацийым вияҥдаш полша.
Ик верыште байдарке производитель-влак тыланда ойлат, упражненийым ыштыме годым, тудо вий да технический движенийым лишыл комбинаций кӱлеш ., кудыжо спортсмен-влаклан шке движенийым сайын да ритмически контрольышто кучаш кӱлеш .. Мо релаксация ., келшымаш, кугу але писын ., баланслаш, Лывырге, да т. д., спортсмен - влаклан концентрироватлаш да икмыняр степеньым кучаш кӱлеш ., кудыжо спортсмен-влакым вияҥдаш сай кӱлешлыклан шотлалтеш .’ концентраций.
5. Каноэ дене еҥ-влакын чытымашыштым упражненийым ышта.
Производитель Single sction байдарке тыланда каласа, те южгунам вучыдымо ситуаций дене тӱкнен, кузе тыгай турбулентность ., пӱсӧ савыртыш, да кугу рок процессыште байдарке дене коштеш .. Тиде нелылык-влак еҥ-влакын чытымашыштым шуктен кертыт. Опытан байдарке-влак шуко проблемым тыныс да тыныс дене кучедалаш лиеш.
6. Canoeing команде пашам ыштен моштымашым вияҥдаш полша ..
Производитель Single sction байдарке тыланда каласа, мом южо гребной кайык-влак 2018 ийыште. 2 але 4 адамдар. Икмыняр спортсменлан ик могырыш куснаш кӱлеш, вара ик могырыш куснымо деч ончыч, пеҥгыде да писын ончыко каяш манын. Тиде процессыште, команде паша моткоч кӱлешан ..
Тидым ойлен, эн тӱҥжӧ — байдарке дене коштмаш оҥай. Тудын дене иктаж-могай уда уло мо .? Производитель Сингл вер байдарке тыланда каласа, тендан шонымашда почеш, те эҥер дене вӱд йымалне вашкен .… Тиде тыге оҥай!
