Стенд ӱлыкӧ лодко ӱмбалне кумда спектр ийготан-влаклан келшен толеш .. Таза да тышке спортлан келшыше еҥ-влак дене пайдаланаш лиеш ., да нуно ийготан еҥ-влаклан келшеныт 6 чейин 55 2000 ий..
Бирок, гребной интернатыште тыгак спорт ., да тышке спорт чер дене черланыше - влаклан ок келше . (сердечнососудистый чер, шӱм чер, арам, вӱр давленийым кӱкшытшӧ кугу ., да т. д.) гребной правленийыште мероприятийлаште участвоватлаш огыл .; тыгак ӱдырамаш-влак улыт, нуно менструальный жапыште улыт ., да ава-влак, кудыжо мӱшкыран ӱдырамаш дене мӱшкыран улыт .. , вараш кодын, вараш кодын ., алкоголик - влак тысе спорт дене кылым кучаш огыт келше ., лӱдыкшыдымылык эн ончыч.
Тушто тӱрлӧ категорийыште шогат ӱлыкӧ лодко коллегий спорт .. Джел ӱстел серфинг ., веслометран гонкышто ., да лодко ӱмбалне йога кугу калорий-влакым кочкын пытара ., кудо нерген тыгаяк нерген куржталме тренировкышто .; эн еҥ-влак гребной правленийыште мероприятийыште ойырен налаш яра жапыште гребной ., жөнүндө 3-5 километр. Упражненийын кугытшо пеш кугу огыл ., да кугыеҥ ден йоча-влак куанен модын кертыт ..
Стоу ӱлыкӧ лодко ӱмбалне упражненийым ыштен, тудо балансыште тӱткышым ойыра .. Тудо виян гидрофильность уло .. Вӱдыш пураш от шоно гын ., тендан пагарыште шинчен але лодко .. Стенд-ап лодко дене у моштымашым почаш тӱҥалына ..
Спорт оборудований: Пожалуйста, оҥай спорт вургемым чиен . (писын курго спорт вургемым чиен, купирящий, йога вургемым ., вургемым серфинг, да т. д.); темлалтеш, новичок-влак нумалыт вадный йолчиемым але дайвинг носким .; шке вӱдыжгӧ кӱшеш кондаш ., полотенце да набор запасной вургемым . .
Лӱдыкшыдымылык йодыш: Великобритания вниманийым ойыраш вадинг кумдык .. Кеч-могай верыште улыда гынат, те илыш куртко дене модаш кӱлеш, кунам модмо Стенд ӱлыкӧ лопка ӱстел ., лийже рациональный да гидрофильный ., да лӱдыкшыдымылык эн ончыч.
