Ma te whai a te tangata ki te oranga hauora me te piki haere o te hiahia mo nga hakinakina o waho, Tu ki runga papa hoe (Tuhia te papa hoe mo te poto), Ka rite ki te hākinakina wai hou, kei te paingia e te tini noa atu o nga tangata.
Ko te papa hoe tu he momo hakinakina wai me te kaha toenga. Ka tu nga kaitakaro ki runga i tetahi taputapu maanu nui rite ki te papa ngaru, pupuri i te pou tautoko i o ratou ringa, ka pana ki mua ma te hoe wai. Ka taea e tenei mahi te whakakorikori i nga uaua o te tinana katoa, whakarei ake i te kaha toenga, a i taua wa ka koa ki te ngahau o te maanu i runga i te wai me te mataki i nga ahuatanga ataahua.
I Haina, Ko te papa hoe stand up kua huri haere hei ahua ahua. He maha nga tangata e whiriwhiri ana ki te mahi i nga hakinakina papa hoe i te takutai, i te roto ranei, ina koa i te raumati, ko enei momo hakinakina kua arohia e te tini o nga rangatahi. I te wa ano, Ko te papa hoe stand up kua tino pai ki nga waahi tuuruhi. He maha nga waahi ataahua kua whakatuwheratia nga mahi wheako ki te papa hoe, te kukume i te whai waahi o te maha o nga tuuruhi.
I roto i te katoa, Tu ki runga papa hoe, hei hakinakina wai ka puta ake, ehara i te mea ko te hauora me te ngahau ki te tangata anake, engari e whakatairanga ana i te whakawhanaketanga o te tuuruhi, ka noho hei oranga rongonui.
