പല കയാക്കിംഗ് തുടക്കക്കാരും ഈ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വളരെ നന്നായി വേഗത്തിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കയാക്ക് സ്പ്രേ സ്കർട്ടിൻ്റെ നിർമ്മാതാവ് പറഞ്ഞു.. കയാക്കിംഗ് കഴിവുകൾ എന്താണെന്ന് അറിയാൻ നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാം.
1. കയാക്കിനെ എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി കൊണ്ടുപോകാം (മേൽക്കൂര കയാക്ക് റാക്ക് സ്ഥാപിക്കൽ, കയാക്കിൻ്റെ സ്ഥാനവും സ്ട്രാപ്പിംഗും), കയാക്കിനെ വെള്ളത്തിൻ്റെ അരികിലേക്ക് എങ്ങനെ നീക്കാം, മുതലായവ.
2. വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും ജലത്തിൻ്റെ താപനിലയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും പോലുള്ള സന്നാഹ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ.
3. കയാക്ക് സ്പ്രേ പാവാടയുടെ ഉപയോഗം.
4. തുഴയുന്ന ഇരിപ്പിടം: മൂന്ന്-പോയിൻ്റ് കോൺടാക്റ്റ് (ഇടുപ്പ്, മുട്ടുകുത്തി, കാൽ), ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം താഴ്ത്തുന്നു, ലംബമായ നട്ടെല്ലും ജല ഉപരിതലവും, ആശ്വാസം (ശരിയായ ഇരിപ്പിടം, സുഖസൗകര്യങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുക), ഫലപ്രാപ്തി (ശരിയായ ഇരിപ്പിടം ശരിയായ തുഴച്ചിൽ ഭാവവും തൊഴിൽ ലാഭവും സാധുതയും ഉറപ്പാക്കാൻ കഴിയും).
5. ബാലൻസ് കഴിവ്.
6. തുഴയുന്നതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന ഭാവം: പാഡിൽ പിടിക്കുന്നതിൻ്റെ സ്ഥാനം നിർണ്ണയിക്കുക, പാഡിൽ പിടിക്കുന്നതിൻ്റെ അടിസ്ഥാന ഭാവം, തുഴയുന്നവരും തുഴയുന്നവരും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, തുഴയുന്നവരുടെയും തുഴച്ചിൽക്കാരുടെയും ഉയരം, തുഴയുമ്പോൾ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രത്തിൻ്റെ പ്രശ്നം, തുഴയുമ്പോൾ തോളുകൾ, പുറകിലെ ഭ്രമണവും പാദങ്ങളുടെ സഹകരണവും (കയാക് സ്പ്രേ പാവാടയുടെ നിർമ്മാതാവ് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു: തുഴയൽ എന്നത് കൈകൊണ്ട് തുഴയുക മാത്രമല്ല, ശരിയായ പാഡലിംഗ് പോസ്ചർ പരിക്കിൻ്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ശാരീരിക ശക്തിയെ വളരെയധികം ലാഭിക്കുകയും തുഴയുന്നതിൻ്റെ കാര്യക്ഷമത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യും).
7. തുഴയുന്ന ബോട്ടിൻ്റെ അടിസ്ഥാന കഴിവുകൾ: വെള്ളത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന തുഴയുടെ സ്ഥാനം, തുഴയും ജലപ്രതലവും തമ്മിലുള്ള കോൺ, മുന്നോട്ട് (ഒരു നേരായ വരി എങ്ങനെ നിലനിർത്താം, താഴത്തെ ചുക്കിൻ്റെ ഉപയോഗം), പിന്നാക്കം, അടിയന്തര സ്റ്റോപ്പ്, സ്റ്റിയറിംഗ് (തുഴയുടെയും മുകളിലെ ചുക്കിൻ്റെയും സംയോജനം), യു-ടേൺ, side Pulling and panning, high and low support, swept water balance, the application of the paddle as a rudder, the paddle method when entering and exiting the main stream, and the handling of the waves (person’s posture, the angle of the boat cutting the waves, the paddle method).
8. Eskimo tumbling: tumbling, rear deck tumbling, long-paddle tumbling.
9. Judgment of water surface conditions: weather changes, water surface temperature changes, wind and wind direction judgment, reef and underwater conditions, bridges, piers, dams, and other ships sailing on the water surface.
10. Teamwork: the division of work between the leader, മുന്നോട്ട്, and defender, the use of paddle language, gestures and whistles, how to rest on the water and supplement food.
11. Self-rescue ability: how to maintain the position of people, life-saving equipment, boat and paddle after falling into the water, സഹായ ജീവൻ രക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ എങ്ങനെ ലഭിക്കും (പാഡിൽ സപ്പോർട്ട് ഫോം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻഫ്ലറ്റബിൾ ഫ്ലോട്ട് പോലുള്ളവ), എങ്ങനെ ബോട്ട് തിരികെ തിരിക്കാം, ബോട്ടിലെ വെള്ളം എങ്ങനെ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യാം, എങ്ങനെ വീണ്ടും ബോട്ടിൽ കയറാം, നിങ്ങൾക്ക് ഒറ്റയ്ക്ക് ബോട്ടിൽ കയറാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ സഹായത്തിനായി എങ്ങനെ വിളിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിയണമെന്ന് കയാക്ക് സ്പ്രേ സ്കേർട്ട് നിർമ്മാതാക്കൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു., താഴ്ന്ന താപനില ഷോക്ക്, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവ പോലുള്ള അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം.
12. റെസ്ക്യൂ എബിലിറ്റി, ടീം റെസ്ക്യൂ എന്നിവയുടെ കൃഷി: മുങ്ങിമരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് എങ്ങനെ മാനസിക ആശ്വാസം നൽകാം, ടി ആകൃതിയിലുള്ള റെസ്ക്യൂ ഉപയോഗം, കയർ രക്ഷാപ്രവർത്തനം, മറിഞ്ഞ ബോട്ടിൻ്റെ ഡ്രെയിനേജ് ചെയ്യാൻ നിരവധി ആളുകൾ സഹായിക്കുന്നു, വെള്ളം വറ്റിക്കാൻ ബോട്ട് ഉയർത്താൻ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിമരിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും, മുങ്ങിമരിക്കുന്ന ആളെ എങ്ങനെ വെള്ളത്തിൽ വറ്റിക്കാൻ സഹായിക്കും (എങ്ങനെ ബോട്ട് പിടിക്കാം, ബോട്ടിൻ്റെ സ്ഥാനം, തുഴച്ചിൽ രക്ഷാപ്രവർത്തകനെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുക), മറിഞ്ഞ കയാക്കിനെ എങ്ങനെ കരയിലേക്ക് വലിക്കാം, പരിക്കുകൾക്കുള്ള പ്രഥമശുശ്രൂഷ പരിശീലനവും.
13. മൊത്തത്തിലുള്ള ഗുണനിലവാരം: കയാക്ക് സ്പ്രേ സ്കേർട്ട് നിർമ്മാതാക്കൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് നിങ്ങൾ പ്രാക്ടീസ് പ്രാവീണ്യം നേടേണ്ടതുണ്ട് എന്നാണ്, ഓവർബോർഡ് ഡ്രില്ലുകളും റെസ്ക്യൂ പരിശീലനവും, മറ്റ് റോയിംഗ് ടീമുകളുമായി സമ്പർക്കവും പരിശീലനവും, ഒപ്പം തുഴച്ചിൽ അനുഭവവും.
