कयाक स्प्रे स्कर्टको निर्माताले भने कि धेरै कयाकिङ शुरुवातकर्ताहरूले यो सीप धेरै राम्रो र छिट्टै मास्टर गर्न चाहन्छन्।. केकिङ सीपहरू के हुन् भनेर जान्नको लागि हामी तपाईंलाई लिन्छौं.
1. कयाक कसरी सुरक्षित रूपमा बोक्ने र बोक्ने (छत कयाक रैक को स्थापना, कयाकको प्लेसमेन्ट र पट्टा), कयाकलाई पानीको किनारमा कसरी सार्ने, आदि.
2. वार्म-अप तयारीहरू जस्तै तान्ने र पानीको तापक्रममा अनुकूलन गर्ने.
3. कयाक स्प्रे स्कर्ट को प्रयोग.
4. रोइङ बस्ने आसन: तीन-बिन्दु सम्पर्क (हिप, घुँडा, खुट्टा), गुरुत्वाकर्षण केन्द्र कम गर्दै, ठाडो मेरुदण्ड र पानी सतह, आराम (सही बस्ने मुद्रा र आराम सुनिश्चित गर्नुहोस्), प्रभावकारिता (सही सिटिंग मुद्राले सही रोइङ मुद्रा र श्रम बचत र वैध सुनिश्चित गर्न सक्छ).
5. सन्तुलन क्षमता.
6. प्याडलिंग को आधारभूत मुद्रा: प्याडल समात्ने स्थिति निर्धारण गर्नुहोस्, प्याडल समात्ने आधारभूत मुद्रा, प्याडलर र प्याडलरहरू बीचको भिन्नता, प्याडलर र प्याडलरहरूको उचाइ, प्याडलिंग गर्दा गुरुत्वाकर्षण केन्द्रको समस्या, प्याडलिंग गर्दा काँधहरू, पछाडिको घुमाउरो र खुट्टाको सहयोग (कयाक स्प्रे स्कर्टको निर्माताले तपाईंलाई सम्झाउँछ: प्याडलिङ हातले प्याडलिङ मात्र होइन, सही प्याडलिङ मुद्राले चोटपटकको सम्भावनालाई कम मात्र गर्दैन तर शारीरिक बललाई पनि धेरै बचत गर्न र प्याडलिङको दक्षता कायम राख्न सक्छ।).
7. डुङ्गा चलाउने आधारभूत सीपहरू: पानीमा प्रवेश गर्ने प्याडलको स्थिति, प्याडल र पानीको सतह बीचको कोण, अगाडि (सीधा पङ्क्ति कसरी राख्ने, तल्लो पतवार को प्रयोग), पछाडि, आपतकालीन रोक, स्टेयरिङ (प्याडल र माथिल्लो पतवारको संयोजन), यू-टर्न, साइड पुलिङ र प्यानिङ, उच्च र कम समर्थन, स्वीप्ट पानी सन्तुलन, पतवारको रूपमा प्याडलको आवेदन, मुख्य धारामा प्रवेश गर्दा र बाहिर निस्कँदा प्याडल विधि, र छालहरूको ह्यान्डलिङ (व्यक्तिको मुद्रा, छालहरू काट्ने डुङ्गाको कोण, प्याडल विधि).
8. एस्किमो टम्बलिंग: टम्बलिंग, पछाडिको डेक टम्बलिंग, लामो-प्याडल टम्बलिंग.
9. पानी सतह अवस्था को न्याय: मौसम परिवर्तन, पानी सतह तापमान परिवर्तन, हावा र हावा दिशा निर्णय, चट्टान र पानीको अवस्था, पुलहरू, घाटहरू, बाँधहरू, र पानीको सतहमा यात्रा गर्ने अन्य जहाजहरू.
10. टिमवर्क: नेता बीच काम को विभाजन, अगाडि, र डिफेन्डर, प्याडल भाषा को प्रयोग, इशाराहरू र सीटीहरू, कसरी पानी र पूरक खानामा आराम गर्ने.
11. आत्म-उद्धार क्षमता: जनताको स्थिति कसरी कायम राख्ने, जीवन बचाउने उपकरण, पानीमा खसेपछि डुङ्गा र प्याडल, सहायक जीवन बचाउने उपकरण कसरी प्राप्त गर्ने (जस्तै प्याडल समर्थन फोम वा inflatable फ्लोट), कसरी डुङ्गा फर्काउने, डुङ्गामा पानी कसरी डिस्चार्ज गर्ने, कसरी डुङ्गा पुन: बोर्ड गर्न, कयाक स्प्रे स्कर्ट निर्माताहरूले तपाईंलाई बताउँछन् कि तपाईं आफैले डुङ्गामा चढ्न सक्नुहुन्न भने तपाईंलाई मद्दतको लागि कसरी कल गर्ने भनेर जान्न आवश्यक छ।, र कम तापक्रम झटका र निर्जलीकरण जस्ता आपतकालीन अवस्थाहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने.
12. उद्धार क्षमता र टोली उद्धारको खेती: डुब्ने व्यक्तिलाई कसरी मनोवैज्ञानिक आराम प्रदान गर्ने, टी-आकारको उद्धारको प्रयोग, डोरी फ्याँक्दै उद्धार, पल्टिएको डुङ्गाको जल निकासीमा सहयोग गरिरहेका धेरै व्यक्तिहरू, पानीमा डुबेको व्यक्तिलाई कसरी पानी निकाल्न डुङ्गा उठाउन मद्दत गर्ने, र डुबेको व्यक्तिलाई पानीमा डुङ्गा निकाल्न कसरी मद्दत गर्ने (कसरी डुङ्गा समात्ने, डुङ्गा को स्थिति, र रोइङमा उद्धारकर्तालाई सहयोग गर्नुहोस्), उल्टो कयाकलाई किनारमा कसरी तान्न सकिन्छ, र चोटपटक लागि प्राथमिक उपचार प्रशिक्षण.
13. समग्र गुणस्तर: कयाक स्प्रे स्कर्ट निर्माताहरूले तपाईंलाई अभ्यास प्रवीणता मास्टर गर्न आवश्यक छ भनेर बताउँछन्, ओभरबोर्ड ड्रिल र उद्धार प्रशिक्षण, अन्य रोइङ टोलीहरूसँग सम्पर्क र प्रशिक्षण, र रोइङ अनुभव.
