Caiaque é um esporte aquático popular. Esta é uma ótima maneira de se exercitar enquanto aproveita o tempo na natureza. Você precisa de orientação adequada antes de começar a andar de caiaque, ou você vai acabar de cabeça para baixo! Lembre-se de que a água é imprevisível e você deve sempre usar colete salva-vidas ao andar de caiaque.
Admissão de caiaque
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Coloque um colete salva-vidas e amarre-o antes de andar de caiaque por segurança. Você nunca deve andar de caiaque sem colete salva-vidas. Compre um colete salva-vidas ou alugue um em uma locadora. Coloque o colete salva-vidas sobre a cabeça e prenda a alça no peito. Puxe as pontas soltas das tiras para apertar o colete salva-vidas e ajustá-lo confortavelmente ao peito.
Você também deve usar um capacete rígido se estiver praticando caiaque em águas bravas ou em rio.. Não é uma boa ideia fazer isso da primeira vez, no entanto.
2
Encontre uma calma, área livre de pedras para entrar na água pela costa. Se você estiver tirando seu caiaque de uma praia ou litoral, procure uma área plana com uma inclinação suave para a água. Evite áreas onde você veja pedras ou detritos saindo da água.
Se você entrar em seu caiaque pela doca, você não precisa se preocupar em encontrar um lugar tranquilo para lançar seu barco.
3
Segure as correias dianteiras e reboque o caiaque até a costa. Para mover o caiaque, procure tiras de tecido na frente do barco. Pegue esta alça e arraste lentamente o caiaque para mais perto da água. Se você estiver com outras pessoas, fique à vontade para montar o caiaque, segurando-o pelas pontas para que fique fora do chão.
Isto não é necessário se o caiaque estiver amarrado a uma doca.
4
Abaixe o caiaque para que a cabine fique na beira da água. Reboque o caiaque diretamente até a beira da água. Segure o remo atrás das costas enquanto puxa o caiaque com a mão livre. Continue a arrastar o caiaque e abaixe-o para que a cabine fique onde a água encontra a costa.
Se o remo estiver na sua frente e você deixá-lo cair na água, provavelmente irá flutuar.
5
Entre rapidamente na cabine e coloque os pés para fora. Com os remos apoiados na parte de trás da cabine, sente-se na beira do caiaque. Então, empurre lentamente seus quadris para dentro da cabine, juntando os pés, um de cada vez. Deslize o banco para trás para que você se sente reto, em seguida, coloque os pés à sua frente e sente-se no caiaque.
Se você estiver saindo de um píer, use a borda do cais para se equilibrar. Mantenha os pés baixos na cabine para equilibrar o peso. Equilibre o remo na borda da doca ao entrar e sentar-se em seu assento.
Se houver estribos no caiaque, coloque seus pés sobre eles.
A maioria das pessoas não usa sapatos quando anda de caiaque. Se você quiser usar sapatos, use sapatos de água.
6
Use o remo e o peso do seu corpo para entrar na água. Quando você estiver pronto para entrar na água, pegue o remo e segure-o verticalmente ao seu lado. Cave a lâmina na costa e mova repetidamente o peso do corpo para a frente para entrar na água.
Se você estiver com outras pessoas, peça-lhes para empurrá-lo para dentro da água. É muito mais fácil do que se meter em problemas.
Se você embarcar em uma doca, espere o dockmaster desamarrar a corda, ou desamarre-o você mesmo do barco e amarre-o nas travas do cais.
