O fabricante de canoas de plástico informa que quando o caiaque entra na cabine, a parte superior do corpo está ereta e ligeiramente inclinada para a frente. As pernas estão naturalmente dobradas, os joelhos tocam as laterais da parede interna da cabine, e as solas dos pés pisam nos pedais da cabine. Depois que a postura for endireitada, use a coluna como eixo central para estabilizar o corpo, mantenha a parte superior do corpo no eixo central, e não balance de um lado para o outro. No processo de remar, a ação da força está intimamente relacionada à rotação esquerda e direita do corpo.
Pegue o remo esquerdo como exemplo em um caiaque, segure a raquete com as duas mãos, dobre a mão direita, e coloque a mão direita na frente da testa. A mão esquerda está ligeiramente dobrada e o remo esquerdo está totalmente inserido na água.
Os fabricantes de canoas de plástico dizem para você se inclinar um pouco para a frente para exercer melhor a força física. Gire a parte superior do corpo para a direita para maximizar o braço esquerdo em direção ao arco para movimentos mais longos. Então os músculos das pernas exercem força, a perna esquerda empurra para frente, e a virilha esquerda é torcida para a esquerda através da força de reação do pedal.
O fabricante de canoas de plástico diz que a virilha faz com que toda a parte inferior das costas gire e gire, e o ombro esquerdo impulsiona o braço esquerdo para acariciar a água para trás. Durante o acidente vascular cerebral, o braço esquerdo sempre mantém o movimento inicial inalterado. Quando a raquete é movida até a posição do quadril Levante a raquete de vez em quando, em seguida, mude rapidamente para a raquete direita.
O fabricante de canoas de plástico informa que a sequência de força corporal de todo o processo de remo é: as pernas, quadris, cintura, voltar, ombros e braços são transmitidos por sua vez, e a parte superior do corpo é sempre vertical, exceto nas torções para a esquerda e para a direita.
