Kajakovanie je populárny vodný šport. Je to skvelý spôsob, ako cvičiť a zároveň si užívať čas v prírode. Predtým, ako začnete jazdiť na kajaku, potrebujete správne vedenie, alebo skončíš hore nohami! Pamätajte, že voda je nevyspytateľná a pri jazde na kajaku by ste mali mať vždy na sebe záchrannú vestu.
Vstupné na kajak
1
Pre bezpečnosť si pred kajakom oblečte záchrannú vestu a pripútajte sa. Nikdy by ste nemali ísť na kajak bez záchrannej vesty. Buď si kúpte záchrannú vestu, alebo si ju požičajte v požičovni. Prevlečte si záchrannú vestu cez hlavu a pripnite si popruh k hrudníku. Potiahnite voľné konce popruhov, aby ste utiahli záchrannú vestu a pripevnili ju tesne k hrudníku.
Ak jazdíte na divokej vode alebo na riečnom kajaku, mali by ste nosiť helmu z tvrdej škrupiny. Nie je to dobrý nápad robiť to prvýkrát, hoci.
2
Nájdite kľud, oblasť bez skál na vstup do vody z brehu. Ak si beriete kajak z pláže alebo pobrežia, hľadajte rovnú oblasť s miernym sklonom do vody. Vyhnite sa oblastiam, kde vidíte, že z vody vyčnievajú kamene alebo úlomky.
Ak vstúpite do kajaku z prístaviska, nemusíte si robiť starosti s nájdením pokojného miesta na spustenie vašej lode.
3
Uchopte predné popruhy a odtiahnite kajak na breh. Na presun kajaku, hľadajte látkové popruhy na prednej strane člna. Uchopte tento popruh a pomaly ťahajte kajak bližšie k vode. Ak ste s inými ľuďmi, kľudne si poskladaj kajak, držte ho za konce tak, aby zostal nad zemou.
Toto nie je potrebné, ak je kajak priviazaný k prístavisku.
4
Spustite kajak tak, aby bol kokpit na okraji vody. Odtiahnite kajak priamo k okraju vody. Držte pádlo za chrbtom a ťahajte kajak voľnou rukou. Pokračujte v ťahaní kajaku a spúšťajte ho tak, aby kokpit spočíval na mieste, kde sa voda stretáva s brehom.
Ak je pádlo pred vami a pustíte ho do vody, pravdepodobne odpláva.
5
Rýchlo vstúpte do kokpitu a vystrčte nohy. S lopatkami naplocho na zadnej strane kokpitu, sadnite si na okraj kajaku. Potom, pomaly zatlačte boky do kokpitu, spojte nohy jednu po druhej. Posuňte operadlo sedadla tak, aby ste sedeli vzpriamene, potom vyložte nohy pred seba a sadnite si na kajak.
Ak vystupujete z móla, použite okraj móla, aby ste sa vyvážili. Udržujte nohy nízko v kokpite, aby ste vyvážili svoju váhu. Vyvážte pádlo na okraji doku, keď vstúpite a sadnete si na svoje miesto.
Ak sú v kajaku stupačky, položte na ne nohy.
Väčšina ľudí pri jazde na kajaku nenosí topánky. Ak chcete nosiť topánky, nosiť topánky do vody.
6
Použite pádlo a váhu svojho tela, aby ste sa tlačili do vody. Keď ste pripravení vyraziť do vody, uchopte pádlo a držte ho kolmo vedľa seba. Zakopte čepeľ do brehu a opakovane posúvajte váhu tela dopredu, aby ste tlačili do vody.
Ak ste s inými ľuďmi, požiadajte ich, aby vás strčili do vody. Je to oveľa jednoduchšie, ako sa dostať do problémov.
Ak nastupujete z prístaviska, buď počkajte, kým dokmaster rozviaže popruh, alebo si ho odviažte z člna sami a priviažte ho k príchytkám na prístavisku.
