O le tele o uo o loʻo aʻoaʻoina alovaa mo le taimi muamua latou te le iloa tele mea e tatau ona gauai i ai. Le asō, o le a ave oe i se malamalama puupuu e le gaosi oloa.

1. O lo'o ta'u atu e le tagata gaosi mea fa'apipi'i fa'apea i le fa'avae, e le fautuaina mo tagata amata ona o i vaa i le sami, auā ‘ua tetele le matagi ma peau i le sami, ma afai e amata ona o atu i le sami e aunoa ma le iloa lelei o tomai faavae o vaa, e faigata ona malamalama lelei, ma e faigofie foʻi ona fuli pe tupu ai isi faafitauli. matautia. E fautuaina mo tagata amata e filifili vai filemu poʻo vaitafe e tafe lemu.
2. Ua ta'u atu e le aufaipisinisi ua vili ia oe e fautuaina oe e le au amata e filifili le tulaga ulufale, tafaoga ma alovaa mama. Aua e faigata ona pulea vaa faapolofesa, ma o vaa o le sami e tetele ma mamafa, o le taulimaina atonu e matua tiga ai le ulu. A e le mautinoa e te fiafia tele i alovaa, aua “fai faalavelave” mo oe lava. .
3. Afai e tatau ona e alu i le sami, e fautuaina mo tagata amata e taaalo i vai lata ane. Afai o se vaa e iai se vaalele, e tatau ona fa'aauupegaina i se sakete e le susu. O lo'o ta'u atu e le fa'ameamea fa'apipi'i ia te oe o nisi uo e lagona o le ofuina o se sakete e le susu e vevela tele ma e le fiafia i ai.. O lea, pe afai o oe o se tagata taalo masani i le sami, e fautuaina e fa'atau se va'a fa'avae. O se va'a fa'avae e iai se o'oo'o ma le fale e tumu i vai. Vaa malepelepe. E mafai fo'i ona e pu'eina ni tama'i paa, tama'i i'a, sisi laiti, ma tama'i i'a fetu, ma tuu i totonu, lea e matua mafanafana lava.
O a fa'afitauli e tatau ona va'aia mo tagata amata alovaa, ua fa'ailoa mai iinei e le au gaosi manoa vili, Ou te faamoemoe e fesoasoani ia te oe.


