O lo'o ta'u atu ia te oe e le gaosimea o le nofoa solo kayak i tausaga talu ai nei, Faatasi ai ma le malosi faʻamalosi o le atunuʻu ma le faʻaleleia o tulaga o le ola, Kayings ua faasolosolo ona ulufale mai i le lautele o le tagata lautele. O le tele o tagata e le o toe masani i alovaa, ae latou te iloa tomai o alovaa. E le tele, ma e oo lava i le le malamalama.

O lo'o ta'u atu e le tagata gaosi nofoa kayak mo tagata amata, O le mea muamua e faia o le faia lea o le saʻo o le saʻo gaioiga. O tagata uma e manatu o le kayaking e masani ona faalagolago i le malosi o lima ma lima, ae o le mea moni o nei malosiaga na o se vaega o le malosi o vae ma puimanava. O le malosi autu o le tua ma le manava e taua tele foi. E tatau ona faalagolago i le malosi o le tino atoa e alo ai, ma o le vavalalata vavalalata o vaega maso eseese i totonu o le tino e mafai ona faʻamaeʻaina le maualuga o le aloina.
O gaioiga foe a le alovaa ma le va'a e mafai ona vaevaeina i vaega nei:
Ina ua uma le kayak ulufale i le fale, o le tino pito i luga e sa'o ma teisi i luma. O vae e masani ona i ai, O tulivae o loʻo paʻi i itu o le pa i totonu o le fale, ma le faapaologa o vae o vae i luga o pesega i le fale. O lo'o ta'u atu ia te oe e le na te faia le kayak nofoa tasi pe a uma ona fa'asa'o le tu, faʻaaoga le tui o le ogatotonu o le 'ogatotonu e faʻamalosi ai le tino, taofi le tino pito i luga i le itu tutotonu, ‘aua fo‘i ne‘i feliuliua‘i i lea itu ma lea itu. I le faagasologa o le foe, o le gaioiga o le malosi e vavalalata vavalalata ma le agavale ma le taumatau o le tino.
Ave le foe agavale e fai ma fa'ata'ita'iga i se kayak, uu le foe i lima uma e lua, punou le lima taumatau, ma tuu le lima taumatau i luma o le muaulu. O le lima agavale e punou teisi ma le foe agavale ua fa'aofi atoa i totonu o le vai. O le tino e punou teisi i luma e fa'aoga lelei ai le malosi fa'aletino. Liliu lou tino pito i luga i le itu taumatau e faʻateleina lou lima agavale i le aufana mo taʻi uumi. Ona fai ai lea o le vae maso, O le itu tauagavale tulei i luma, Ma o le itu tauagavale o loʻo mimilo i le agavale i le itu tauagavale o le pesega. Ona, e fa'aosoina uma e le to'a le pito i lalo ma mimilo, ma o le tauau agavale e tulia le lima agavale e utu ai le vai i tua. O lo'o ta'u atu e le tagata gaosi le kayak nofoa e tasi, o le lima agavale o le a fa'aauau pea le gaioiga muamua i le taimi o le ta. Pe a mili le foe i le tulaga suilapalapa Sii i luga le foe mai lea taimi i lea taimi, ona sui vave lea i le foe taumatau. O le faasologa o le malosi o le tino i le faagasologa atoa o le foe o le: vae, sulugatiti, sulugatiti, i tua, o tauau ma lima e faasolosolo atu, ma o le tino pito i luga e masani lava ona tuusao vagana ai le mimilo agavale ma taumatau.
O lo'o ta'u atu e le tagata fai kayak nofoa nofoa e tasi, o le auala e alo ai le va'a o le punou lea o le tino pito i luga i luma, ua punou teisi le lima pito i luga, o le lima pito i lalo e faaloaloa i luma i le mamao e mafai ai, ma o le lima pito i luga o loʻo faʻaloaloa i luma ina ia oʻo le lau i se tulimanu o le 65-75 ° i luga o le vai.. Ua fa'aofi le foe i totonu o le vai. Tu'i foe i lima i le malosi o maso o le puimanava ma tauau, ina ia mafai e le vaa ona maua le malosi aupito maualuga mo le agai i luma. O lo'o ta'u atu ia te oe e le tagata e gaosia le kayak nofoa e tasi o le gaioiga o le tosoina o le foe e muta i le tulaga o le puimanava, ma i le taimi e tasi, o le tapulima pito i lalo e vave ona liliu i totonu e toso le foe, E i fafo le tulilima, ma o le lima pito i luga e sii aʻe le foe nai le vai. Ina ua tuua le paddle o le vai, ua punou teisi le lima pito i luga, ua punou i luma le ogalaau, ma o le lima pito i lalo o loʻo faʻapipiʻi saʻo ma faʻagasolo i luma le foe, fa'auma le gaioiga o le tuleiina o le foe, ma toe fai le taamilosaga.
A tatou ave le foe, e tatau ona tatou gauai atu i le eseesega i le va o tua ma luma o le foe. O le itu pupuu i totonu e ta'ua o le malosi, a o le isi itu o le tua. O nisi foe masani o lo'o i ai se ala fa'apitoa, ma o arcs ia e tulei ai le vai ma tulei i luma le kayak.
O le mamao i le va o lima e lua o loʻo uuina le foe e taua foi, e tutusa lelei ma le mamao i le va o tulilima, ma mafai ona fetuʻunaʻi talafeagai pe a paddling. E ta'u atu e le tagata gaosi nofoa kayak ia e pu'eina le mamao talafeagai, ma o le foe o le a faasaoina ai foi le tele o taumafaiga. Afai e te manaʻo e faʻavave le saoasaoa o le malaga a le kayak, e mafai ona e fa'atupula'ia teisi le mamao. Afai e te manaʻomia le umi o le paʻu, ona mafai lea ona tatou faaitiitia ma le talafeagai. mamao.
Ua ta'u atu ia te oe e le tagata gaosi nofoa kayak e aua le suia tele le tulaga o le lima i le taimi o le foe, aua o le lima e fa'aoga e fetu'una'i ai le fe'avea'i o le foe, o lea e le tatau ona suia le tulimanu, ma e le tatau ona uu malosi le foe i lima uma e lua , a leai e faigofie ona mafua ai le vaivai.


