Ko e kautaha ngaohi kayak 'o e sea 'e taha 'oku talaatu 'e he kayaking na'e fakatupulaki mei ha vakapuna .. Naʻe fakaʻaongaʻi ʻe he kau ʻEsikimosí ʻa e ngaahi ʻuluaki kayaks ʻi ʻAmelika Tokelaú .. Na‘e ngaohi ‘a e ngaahi fo‘i kayak mu‘omu‘á ‘aki ‘a e kili ‘o e fanga manú mo e ngaahi hui ., pea na‘e ngaohi ‘a e ni‘ihi mei he ngaahi ‘akau kakato .. ‘Oku faka‘au‘auhifo fakalelei ia pea tongitongi .. 'Oku talaatu 'e he kautaha ngaohi 'o e Kayak sea 'e taha ko e kayaking ko ha sipoti vai mahu'inga 'aupito ., 'a ia ko ha me'a vave mo e kataki .. 'Oku lahi 'a e ngaahi lelei ki he kakai .:
1. 'Oku talaatu 'e he kautaha ngaohi 'o e Kayak sea 'e taha 'oku ke fa'a kau 'i he kayaking ., 'a ia 'e lava ke fakalahi lelei 'a e ngaahi ngaue 'a e sisitemi cardiovascular mo e sisitemi 'o e manava ., fakalahi 'a e ivi 'o e ma'ama'a, pea fakatupulaki 'a e malohi 'o e uoua 'o e sino mo e kataki ..
2. 'E lava ke fakahoko 'e he vakapuna 'a e fehokotaki fakasino ..
'Oku fie ma'u 'e he founga ngaue 'o e kayaking ke hiki 'a e malohi ki he ngaahi va'e 'o fakafou 'i he ngaue 'a e ngaahi kulupu 'o e uoua 'o takatakai 'i he ngaahi hui 'o e kongaloto-pelvis-hip ., pea ‘oku fiema‘u ki ai ‘a e sinó kotoa ke ne fakafekau‘aki ‘a e mālohí ., ‘o falala ki he vilo ‘a e hui ‘o e hip ke faka‘uli ‘a e kongalotó ke ngāue ki he ngaahi fo‘i ‘aá .. 'Oku talaatu 'e he kautaha ngaohi 'o e Kayak 'o e sea 'e taha 'oku fie ma'u ke tauhi 'a e kayak ke nga'unu lelei pea 'i ha vave 'i he funga 'o e vai 'i ha tu'unga 'oku 'ikai ke palanisi .. Ko e pole ko ení ‘okú ne ngāue‘aki kakato ‘a e fehokotaki mo e palanisi ‘o e ngaahi va‘é ..
3. Ko e Canoeing 'a e ngaue 'oku ola lelei taha 'i he langa 'i mui ..
Ko e kakai ‘oku ‘i ai ‘a e ngaahi langa manifinifi ‘oku ‘i ai ‘enau ngaahi mata‘i-‘ulu ‘iloa pea ‘oku nau hā ta‘efaka‘ofo‘ofa ‘aupito .. ‘Oku tupu eni mei he vaivai ‘a e ngaahi uoua ‘i ‘olunga ‘i mui .. Ko e kautaha ngaohi kayak 'o e sea 'e taha 'oku nau talaatu 'i he mo'ui angamaheni ., ʻe ʻi ai ha kakai ʻe niʻihi ʻe maʻu ʻe he fatafatá mo e hunchback ., pea 'oku fekau'aki 'a e ngaahi ta'efiemalie 'e ni'ihi 'o e tu'asino mo e 'ikai ha malohi 'o e uoua 'i mui .. Ko e kau mai ki he kayaking 'e lava ke ne fakatupu ha tu'a 'oku 'ata'ataa mo faka'ofo'ofa ., 'a ia 'oku fe'unga 'aupito foki ki he kakai fefine ..
4. 'Oku poupou'i 'e he Canoeing 'a e fakalakalaka 'o e tokanga ..
'Oku talaatu 'e he kau ngaohi 'o e kayak sea 'e taha 'i he taimi 'oku nau fakamālohisino ., 'oku fie ma'u ai ha fakataha'anga ofi 'o e malohi mo e ngaahi ngaue fakatekinikale ., 'a ia 'oku ne 'ai 'a e kau sipoti ke nau pule'i lelei mo rhythmically .. Pe ko e malolo ., fehokotaki, lahi pe vave, palanisi, mapiko, mo e ngaahi me'a pehē., ʻoku fie maʻu ʻe he kau vaʻingá ke nau tokangataha mo tauhi ha tuʻunga pau ʻo e vilitakí ., ‘a ia ko ha fiema‘u lelei ia ki he fakalakalaka ‘a e kau ‘atelitá .’ tokanga.
5. ‘Oku fakahoko ‘e he Canoeing ‘a e tu’umālie ‘a e kakaí ..
'Oku talaatu 'e he kautaha ngaohi 'o e Kayak sea 'e taha 'oku ke fetaulaki he taimi 'e ni'ihi mo e ngaahi tu'unga ta'e'amanekina hange ko e moveuveu ., ngaahi afe'i 'aupito, mo e ngaahi maka lalahi ʻi he founga ʻo e kayaking .. Ko e ngaahi pole ko ‘ení ‘e lava ke ne ngāue’aki ‘a e tu’umālie ‘a e kakaí .. 'E lava ke fehangahangai 'a e kau kayakers taukei mo e ngaahi palopalema lahi 'i he nonga mo e nonga ..
6. 'Oku poupou'i 'e he Canoeing 'a e fakalakalaka 'o e malava 'o e ngaue fakataha ..
'Oku talaatu 'e he kautaha ngaohi 'o e Kayak 'o e sea 'e taha 'oku 'i ai ha ngaahi vaka 'oku nau folau 'eve'eva 'e he . 2 pē 4 kakai. ʻOku fie maʻu ʻe ha kau sipoti tokolahi ke nau ngaʻunu ʻi he tafaʻaki tatau kimuʻa pea nau toki hiki ʻi ha tafaʻaki ʻe taha ke tauhi ha fakalakalaka tuʻumaʻu mo vave .. 'I he founga ko 'eni ., 'oku mahu'inga 'aupito 'a e ngaue fakataha.
Kuo lea ʻaki ia, ko e me'a mahu'inga taha ko e kayaking 'oku malimali .. 'Oku 'iai ha me'a 'oku hala ai .? Ko e ngaohi 'o e kayak 'o e sea 'o e Single 'oku ne talaatu ke ke fakakaukau 'oku ke lele hifo 'i he vaitafe 'i he lotolotonga 'o e vai .… ‘Oku fu’u malimali!
