Verano táan waye', yéetel leti’ jump’éel nuxi’ k’iin utia’al báaxal girar tablero paleta tu ka’atéen. Jach jats’uts u nat’ik le síis iik’o’ yéetel u viajar le jats’uts ríos yéetel witso’ob ti’ le na’ lu’umo’. Chen ba'ale, Béet yanak ti' tu yilaje' u wa jach le yáax ka'atéen utia'al u tech béeyak báaxal le tablero paleta gira, asab ma'alo'ob elegir jump'éel superficie ja' calma yéetel ma' cheemo'ob yéetel meentiko'ob flotantes mentik kex. Wa leti' jump'éel tablero inflable, Béet aplicar suficiente presión iik', ku jóokʼol le suumoʼ u yook, yéetel u búukinta'al jump'éel chaleco salvavidas.
Posición u caballo:
1. Empuje le tablero paleta recorrido ti' u taamil u píix, sostener ka'ap'éel lados le tablero yéetel ka'ap'éel k'abo'ob, yéetel a puulkaba ichil le tablero yéetel ka'ap'éel brazos yéetel yooko'ob utia'al u kaxtik jump'éel sensación equilibrio.
2. Tu káajbal, k'aax u remo ti' u xeko'ob, ba'ax asab ch'a'abil u wa'atal.
3. Trate u arrodillar ti' chúumuk yéetel trasera ti' le tablero yéetel yu'ubike' u ch'aaj balance ti' le tablero utia'al u asegurar ti' u pool le tablero ma' líik'il tak ka'anal yéetel u nej ma' u hundir u ichil le ja'o'.
4. Mantenga jump'éel tséel le tablero firmemente yéetel u k'ab utia'al estabilizar tu.
U xóoxot't'aan yéetel wa'alakbal:
1. Le ken táan a listo utia'al u wa'atal, wa'atal yéetel juntúul wook yáax. Le posición wa'atal jach tu'ux u xeko'ob táan ti' u xeko'ob.
2. Wa'alakbal yéetel u yooko'ob paralelas, mantener jump'éel nachil ti' cadera, wa'atal tu chúumukil le juntao', t'aano' u apoyar u ti' le tséel.
3. Meyaj u caderas utia'al u equilibrio, ma' a wíinkilal superior.
4. Mantener u pool yéetel hombros rectos yéetel estables, utilizar u glúteos utia'al u posicionar u peso u wíinkilal.
5. Paktik táanil, ma' chéen a wook.
pólado:
1. Le ken u desliza ti' le derecha, sostener le nu'ukulil inferior ti' le paleta yéetel u k'ab k'abil yéetel le nu'ukulil superior ti' le paleta yéetel u k'ab izquierda, yéetel le arco ti' le pool paleta enfrenta náach ti' tech.
2. Mantenga u k'abo'ob rectas yéetel yu'ubike' u le remo yéetel u wíinkilal, a nak’e’ asab k’a’am ti’ a k’abo’ob.
3. Inserte le paleta ti' le ja'o' yáax, ts'o'okole' pulse tak kaambal ti' le tobillo yéetel muuk' utia'al jóok'ol ti' le ja'o'.
4. Wa k'áato' jump'éel trazo asab recto, je'el u páajtal u acariciar 4-5 Óoxten ti' jump'éel tséel ka tu láak' girar ti' le uláak' tséel.
U tsʼoʼokol u beel máak:
1. Método u kaambalil yo'osal u paleta jump'éel tséel: Bix u k'aaba' indica, je'el utilizar le paleta utia'al u paleta ti' jump'éel tséel Láalajk'iin utia'al u girar. Wa k'áato' girar ti' le izquierda, mantener swiping ti' le derecha tak ka le tablero paleta touring ku p'áatal ti' le dirección desee, yéetel viceversa. Le ba'ala' tu general girará jump'éel nuxi' curva, yéetel le yo'osal u operación k'a'abeto'ob jach relativamente nojoch.
2. Método u remacha u nej: Je'el utilizar paletas utia'al u repetidamente remo ti' ka'ap'éel lados u nej utia'al u ajustar le dirección.
3. Método u remo: Contrario ti' le yáax método, le ba'ala' es u esquí tak ka'a ti' le frontal bey barrido ti' le tséel tu'ux k'áato' girar.
4. Le ken u gira, wa'atal jump'íit ka'a. Wa teech le derecha-k'ab, wa'alakbal tu táan yéetel u wook ts'íik lela', Búukint u peso ti' u wook k'abil beya', yéetel girar tu tojile' asab séeba'an.
Lúubul ti' le ja'o':
1. Tablero paleta u touring tu realidad jach chéen ch'a'abil jach u kanik, ba'ale' xan k'a'abéet a preparar jump'íit utia'al le inevitable lúubul ti' le ja'o'.
2. Le ken u saldo jach inestable, asegurar u u u lúubul ti' le ja'o', ma' le tablero. Le dureza le tablero jach relativamente k'a'am, yéetel chéen ch'a'abil u yaantal herido tumen colisión.
3. Wa u tablero yéetel le paleta p'atik ti' le k'iino' je'el xano' k'iin, coger le tablero yáax, ts'o'okole' remo le tablero utia'al u kaxtik le paleta.
Wa leti' le yáax ka'atéen utia'al u tech béeyak báaxal le tablero paleta gira, asab ma'alo'ob elegir jump'éel superficie ja' calma yéetel ma' cheemo'ob yéetel meentiko'ob flotantes mentik kex. Wa leti' jump'éel tablero inflable, Béet aplicar suficiente presión iik', ku jóokʼol le suumoʼ u yook, yéetel u búukinta'al jump'éel chaleco salvavidas.
