Le fabricante le canoa plástico kayak ku ya'alik ti' u ti' le últimos ja'abo'ob, yéetel le vigorosa promoción le lu'uma' yéetel le mejora le niveles kuxtal, kayaking jujump’íitil ts’o’ok u yokol tu kúuchil u yila’al tumen kaaj. Mayoría le máako'obo' ts'o'ok ma' le desconocidos yéetel kayak, ba'ale' u yojelo'ob u na'at le kayak Yaan ma' ya'ab, yéetel yaan tak baʼaloʼob maʼ maʼalobtakiʼ.
Kex yaʼab u téenel k-tʼaan tiʼ kayak, kayak yéetel remado ku ka'ap'éel disciplinas jejeláas. U jela'anil in jach u ti' le remo, Le atletas arrodillaron ti' jump'éel píix yéetel paleta ti' jump'éel tséel; ti' kayak, Le atletas kutal ti' le cheemo' yéetel le paleta alternadamente izquierda yéetel derecha. Ti' le competiciones internacionales, yaan chéen kantúul competiciones distancia ti' 200 metros u, 500 metros u, 1000 metros yéetel 5000 metros ti' kayak, ba'ax ku ja'atsal ti' ja' láayli' yéetel rápidos.
Utia'al u principiantes, le yáax ba'al u meentik jach u meentik le meyajo'ob remo correcta. Tuláakal Mantats' tuukul a u kayak chuunil laat'a'an u dependen ti' u muuk' le k'abo'ob yéetel k'abo'ob, ba'ale' tu realidad le k'iino'oba' fortalezas chéen ts'aik yilaje' jump'éel nu'ukulil, yéetel u muuk' núcleo ti' le yooko'ob, cintura yéetel abdomen xan Páaybe'en. Jach jach k'a'anan u depender ti' u muuk' tuláakal u wíinkilil utia'al u remo, yéetel le cooperación cercana ti' tuláakal le múuch' musculares ti' u wíinkilal je'el u páajtal u chukbesik remo ka'anal calidad.
Le movimiento remo ti' kayaks yéetel barcos hill je'el u páajtal u jaatik ti' le je'ela' pak'chaje':
Ka' le kayak ku yokol ichil le cabina, u wíinkilal superior jach verticales yéetel ligeramente inclinado tak táanil. Le yooko'ob ku naturalmente dobladas, le píixo'obo' ku tocar le laterales le pak'o' interior ti' le cabina, yéetel u chéen séebaʼob ku binoʼob teʼ pedaleoʼob yanoʼob teʼ cabañaoʼ. Ka' le postura jach correcta, utilizar le columna vertebral bey le bak'pach central utia'al u estabilizar u wíinkilal, mantener u wíinkilal superior ti' le bak'pach chúumuk Láalajk'iin, yéetel ma' sacudida u tséel u tséel. Le fabricante kayak canoa plástico ku ya'alik ti' u ti' le tuukula' remo, le meyajo'ob u ejercer muuk' yaan u pitik estrechamente relacionada yéetel le rotación izquierda yéetel derecha ti' u wíinkilal.
Utia'al u kayak, ch'aik remo ti' le tséel ts'íik lela' bey juntúul ejemplo. Mantenga le paleta yéetel ka'ap'éel k'abo'ob, léech a x-noʼoj kʼab, yéetel coloque u k'ab derecha tu táan a táan u yich máak yóok'ol le derecha. Yéetel u k'ab izquierda ligeramente doblada, le cuchilla paleta izquierda jach jaatsatako'ob insertada ti' le ja'o'. Magnet u wíinkilal tak táanil ligeramente utia'al u asab ma'alo'ob u muuk' u wíinkilal. Girar u wíinkilal superior ti' le derecha utia'al u permitir u k'ab izquierda k'uchul le arco je'el bixake' páajtal utia'al jump'éel trazo asab chowak. Túun le músculos yooko'ob ejercen muuk', le yooko' izquierda empuja tak táanil, yéetel le carga izquierdo ku torcido ti' le izquierda yo'osal u muuk' reacción le pedal. Túun le entrepierna conduce tuláakal le paach inferior utia'al u torcer, yéetel u keléembaloʼob tsʼíikiloʼobeʼ ku bisik u kʼab tsʼíik utiaʼal u paletaʼal tak paachil. Ichil le tuukula' remo, le k'ab izquierda Mantats' mantiene le movimiento inicial ma' k'expajal. Le ken u paleta k'uchul le posición cadera, líik'es le paleta jóok'ol ti' le ja'o', ka tu láak' jáan k'ex ti' le derrame k'abil beya'. Le secuencia u esfuerzo u wíinkilal ichil le tuukula' rema tuláakal le relleno jach: yooko'ob → caderas → cintura → ka'a → hombros → brazos ku transmiten ti' secuencia, yéetel u wíinkilal superior Mantats' ku mantiene verticales excepto utia'al u giros izquierda yéetel derecha.
Le técnica remo ti' le remo jach u doblar u wíinkilal superior táanil, ligeramente doblar le k'ab superior, estirar le k'ab inferior tak táanil uts séeb je'el bixake' páajtal, yéetel enderezar le k'ab superior tak táanil utia'al u le paleta yéetel le superficie ja' forma jump'éel ángulo 65-75 ° ka jáan inserte le paleta ichil le ja'o'. Le fabricante kayak canoa plástico ku ya'alik ti' u muuk' le cintura yéetel le músculos keléenbal yéetel paach conduce le brazos utia'al u jíilankilo'ob le remos, utia'al u le cheemo' je'el kéen p'áatak le muuk' wóolis tak táanil. Le acción u tirón le remol ts'o'oks ti' le posición cintura, yéetel ti' le k'iino' je'el xano' k'iin, le muñeca inferior jáan gira tak ichil utia'al u jíilankilo'ob le remo, le codo jach táankab, yéetel le k'ab superior líik'il le cuchilla remo jóok'ol le ja'o'. Ka' ts'o'ok le paleta ku p'atik le ja'o', le k'ab superior jump'íit curvas, le torso ku dobla tak táanil, yéetel le k'ab inferior ku péek u flexión u recto balanceando le paleta tak táanil utia'al chukbesik le meyajo'ob empuje paleta, yéetel le ciclo ku repete.
Le fabricante kayak canoa plástico ku ya'alik ti' u ka sostenemos le paleta, k'a'abéet k páay óolal ti' u jela'anil ichil le paach yéetel le frontal ti' le paleta. Le tséel ba'ax le cóncavo tak ichil u k'aaba' le tséel ka'anatako'ob muuk', yéetel le uláak' tséel leti' le tséel paach. Yaan paletas estándar yaan u superficies curvas, yéetel leti' le k'iino'oba' curvaturas ku empujan le ja'o' ku impulsa le kayak tak táanil.
Le distancia ichil le ka'ap'éel k'abo'ob sosteniendo le paleta xan jach jach Páaybe'en, ba'ax le aproximadamente equivalente ti' le distancia ichil le ka'ap'éel codos, yéetel je'el u páajtal u ajustado apropiadamente ken u remacha. Wa tech coge le distancia apropiada, peddling xan ahorrará ya'ab esfuerzo. Wa k'áato' acelerar le kayak, je'el u páajtal u ya'abtal le distancia ligeramente. Wa k'a'abéet u remo asab k'iin, túun je'el u páajtal k xu'ulsiko'ob le distancia apropiadamente.
Le fabricante kayak canoa plástico ku ya'alik ti' ma' k'ex le posición u k'ab ichil le tuukula' remo, tumen le k'ab ku meyajtiko'ob utia'al ajustar u ángulo movimiento le paleta, bey u le ángulo ma' k'a'ana'an k'ex u grandemente, yéetel ma' jach apropiado utia'al u sostener le paleta yéetel ka'ap'éel k'abo'ob jach Chich , u tu contrario ch'a'abil u causar fatiga.
