ካያኪንግ ታዋቂ የውሃ ስፖርት ነው።. ይህ በተፈጥሮ ውስጥ ጊዜን በሚዝናኑበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ነው።. ካያኪንግ ከመጀመርዎ በፊት ትክክለኛ መመሪያ ያስፈልግዎታል, ወይም ደግሞ ተገልብጦ ትጨርሳለህ! ውሃው ሊተነበይ የማይችል መሆኑን አስታውስ እና ሁል ጊዜ ካያኪንግ ላይ የህይወት ጃኬት መልበስ አለብህ.
የካያክ መግቢያ
1
ለደህንነት ሲባል ከካይኪንግ በፊት የህይወት ጃኬት እና ማሰሪያ ያድርጉ. ያለ የህይወት ጃኬት ካያኪንግ መሄድ የለብህም።. ወይ የሕይወት ጃኬት ይግዙ ወይም ከተከራይ ኩባንያ ይከራዩ. የነፍስ ወከፍ ጃኬቱን ከራስዎ በላይ ያድርጉት እና ማሰሪያውን በደረትዎ ላይ ይከርክሙት. የህይወት ጃኬቱን ለማጥበቅ እና ከደረትዎ ጋር በጥሩ ሁኔታ ለመግጠም የተንቆጠቆጡትን ጫፎች በማሰሪያው ላይ ይጎትቱ።.
ነጭ ውሃ ካያኪንግ ወይም የወንዝ ካያኪንግ ከሆንክ የሃርድ ሼል ቁር መልበስ አለብህ. ይህንን ለመጀመሪያ ጊዜ ማድረግ ጥሩ አይደለም, ቢሆንም.
2
መረጋጋት ያግኙ, ከድንጋይ ነፃ የሆነ ቦታ ከባህር ዳርቻ ወደ ውሃ ለመግባት. ካያክዎን ከባህር ዳርቻ ወይም ከባህር ዳርቻ እየወሰዱ ከሆነ, ወደ ውሃው ውስጥ ረጋ ያለ ተዳፋት ያለው ጠፍጣፋ ቦታ ይፈልጉ. ከውኃ ውስጥ ተጣብቀው የተቀመጡ ድንጋዮች ወይም ፍርስራሾች የሚያዩባቸውን ቦታዎች ያስወግዱ.
ከመርከቧ ላይ ካያክ ከገቡ, ጀልባዎን ለማስነሳት ሰላማዊ ቦታ ስለማግኘት መጨነቅ አያስፈልግዎትም.
3
የፊት ማሰሪያዎችን ይያዙ እና ካያክን ወደ ባህር ዳርቻ ይጎትቱት።. ካያክን ለማንቀሳቀስ, በጀልባው ፊት ላይ የጨርቅ ማሰሪያዎችን ይፈልጉ. ይህንን ማሰሪያ ይያዙ እና ካያክን ቀስ ብለው ወደ ውሃው ይጎትቱት።. ከሌሎች ሰዎች ጋር ከሆኑ, ካያክን አንድ ላይ ለማድረግ ነፃነት ይሰማዎ, ከመሬት ላይ እንዲቆይ ከጫፎቹ ላይ በመያዝ.
ካያክ ከመትከያ ጋር የተያያዘ ከሆነ ይህ አስፈላጊ አይደለም.
4
ኮክፒት በውሃው ጠርዝ ላይ እንዲሆን ካያክን ዝቅ ያድርጉት. ካያክን በቀጥታ ወደ ውሃው ጠርዝ ጎትት. በነጻ እጅዎ ካያክ እየጎተቱ ሳለ መቅዘፊያውን ከኋላዎ ይያዙ. ኮክፒቱ ውሃው ከባህር ዳርቻው ጋር በሚገናኝበት ቦታ እንዲያርፍ ካያክን መጎተትዎን ይቀጥሉ እና ዝቅ ያድርጉት።.
መቅዘፊያው ከፊት ለፊትዎ ከሆነ እና ወደ ውሃ ውስጥ ይጥሉት, ምናልባት ይንሳፈፋል.
5
በፍጥነት ወደ ኮክፒት ውስጥ ይግቡ እና እግርዎን ይለጥፉ. በኮክፒት ጀርባ ላይ ከቀዘፋዎቹ ጋር, በካያክ ጫፍ ላይ ተቀመጥ. ከዚያም, ቀስ በቀስ ወገብዎን ወደ ኮክፒት ይግፉት, እግሮችዎን አንድ በአንድ በማሰባሰብ. ቀጥ ብለው እንዲቀመጡ መቀመጫውን ወደኋላ ያንሸራትቱ, ከዚያ እግርዎን ከፊትዎ አውጥተው በካያክ ላይ ተቀመጡ.
ከፒየር እየሄዱ ከሆነ, እራስዎን ለማመጣጠን የፓይሩን ጠርዝ ይጠቀሙ. ክብደትዎን ለማመጣጠን እግሮችዎን በኮክፒት ውስጥ ዝቅ ያድርጉ. ሲገቡ እና በመቀመጫዎ ላይ በሚቀመጡበት ጊዜ በመትከያው ጠርዝ ላይ ያለውን መቅዘፊያ ሚዛን ያድርጉት.
በካያክ ውስጥ የእግረኛ ሰሌዳዎች ካሉ, እግርህን በእነሱ ላይ አድርግ.
ብዙ ሰዎች በካያኪንግ ወቅት ጫማ አይለብሱም።. ጫማ ማድረግ ከፈለጉ, የውሃ ጫማዎችን ያድርጉ.
6
እራስዎን ወደ ውሃ ውስጥ ለመግፋት መቅዘፊያውን እና የሰውነትዎን ክብደት ይጠቀሙ. ውሃውን ለመምታት ዝግጁ ሲሆኑ, መቅዘፊያውን ይያዙ እና በአቀባዊ ከጎንዎ ያቆዩት።. ምላጩን ወደ ባሕሩ ዳርቻ ቆፍሩት እና ወደ ውሃው ለመግፋት የሰውነት ክብደትዎን ደጋግመው ወደፊት ይለውጡት።.
ከሌሎች ሰዎች ጋር ከሆንክ, ውሃ ውስጥ እንዲገፉህ ጠይቃቸው. እራስዎን ችግር ውስጥ ከመግባት የበለጠ ቀላል ነው.
ከመርከብ ከተሳፈሩ, ማሰሪያውን እስኪፈታ ድረስ ዶክማስተር ይጠብቁ, ወይም እራስዎ ከጀልባው ላይ ይንቀሉት እና በመርከቧ ላይ ካሉት መያዣዎች ጋር ያያይዙት.
