دليل المبتدئين الكامل للتجديف بالكاياك: الشروع في مغامرة مائية من الصفر
لقد تعاملت مع التجديف لأول مرة في الصيف منذ ثلاث سنوات. جرني أحد الأصدقاء إلى خزان في الضواحي واستأجر قاربًا بلاستيكيًا. بمجرد أن جلست فيه, كدت أن أسقط في الماء. عندها فقط أدركت أن الحفاظ على التوازن كان أصعب بكثير مما كنت أتخيله. لكن الآن, يمكنني بسهولة التجديف بقوارب الكاياك إلى وسط البحيرة لصيد الأسماك, ولقد قمت حتى برحلات نهرية قصيرة. إذا كنت تريد أيضًا تجربة هذه الرياضة, سيساعدك هذا الدليل على تجنب العديد من الانعطافات.
لماذا تلعب التجديف?
يعتقد الكثير من الناس أن التجديف بالكاياك هو رياضة احترافية, ولكن في الواقع, إن الالتقاط أسهل من ركوب الدراجات. أردت في البداية فقط العثور على نشاط خارجي لا يعرضني لأشعة الشمس, وانتهى الأمر بالاكتشاف.
منظور فريد: عرض المشهد بالقرب من سطح الماء, ويمكنك الاقتراب من الطيور والأسماك.
مسكن للتوتر: صوت المجداف وهو يتناثر في الماء مهدئ بشكل خاص; إنه أكثر إثارة للاهتمام من الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.
الصيف الماضي في بحيرة Qiandao, لقد جذفت في مستنقع القصب. فجأة, هبط طائر الرفراف على بعد نصف متر من مقدمة قاربي – تجربة لا يمكنك تجربتها أبدًا أثناء المشي أو القيادة.
اختيار القارب: لا تنخدع بالتجار
لقد ارتكبت خطأ مع أول قوارب الكاياك الخاصة بي. اشتريت طويلة ونحيلة “نموذج السباق” بناء على توصية مندوب المبيعات. ولكن عندما حاولت تحويله في بحيرة الحديقة, شعرت وكأنني أقود شاحنة. لاحقاً, لقد استبدلتها بقارب كاياك ترفيهي مستعمل وعندها فقط استمتعت به حقًا.
أي واحد يجب أن يشتريه المبتدئ?
قارب ترفيهي (مُستَحسَن!):
- سمات: واسع, قصير, ومستقرة. حتى القوارب القابلة للنفخ التي تراها عند مداخل السوبر ماركت يمكن تجديفها.
- مناسبة ل: بحيرات بارك / أنهار هادئة. ميزانية: 1,000 – 3,000 يوان.
- الدرس المستفاد: لا تشتري تلك القابلة للنفخ! تسربت الألغام بعد ثلاثة استخدامات فقط, وكانت الرقع أثقل من القارب نفسه.
قارب صيد:
- سمات: يأتي مع حامل لقضبان الصيد, لكنها بطيئة.
- تجربة حقيقية: اشترى أحد الأصدقاء النموذج بمقاعد دوارة, ولكن مركز الثقل كان مرتفعا جدا. عندما أصبح متحمسًا لاصطياد سمكة, كاد القارب أن ينقلب.
قارب المحيط (المبتدئين حذار):
- سمات: طويلة وضيقة, سريع ولكن من الصعب للغاية تحقيق التوازن.
- الدم والدموع: العام الماضي, لقد استأجرت واحدة في تشوشان. بمجرد أن غادرت الشاطئ, ضربتني الأمواج جانبًا, وابتلعت الكثير من مياه البحر.
- اقتراح: قم بالاستئجار عدة مرات أولاً للتأكد من إعجابك به قبل الشراء. لقد وجدت أ 90% قارب ترفيهي جديد لـ Decathlon في Xianyu 800 يوان, الذي كان نصف السعر الأصلي.
قائمة المعدات الأساسية (مع سجلات المأزق)
وبصرف النظر عن القارب, هذه الأشياء القليلة يمكن أن تساعدك على تقليل المعاناة:
1. مجذاف
- مجداف الألومنيوم (100-200 يوان): مجداف بلدي الأول. بعد التجديف لمدة ساعة, كانت يدي تؤلمني لدرجة أنني لم أتمكن من حمل عيدان تناول الطعام.
- مجداف من ألياف الكربون (600 يوان +): بعد صر أسناني والترقية, شعرت وكأنني أتحول من سكين المطبخ إلى سكين الجيش السويسري.
- حقيقة غير معروفة: يجب أن يواجهك الجانب المنحني لشفرة المجداف. لقد أخطأت في المرات الثلاث الأولى…
2. سترة النجاة
- يجب عليك شراء الرياضات المائية الاحترافية! سترات النجاة العادية سوف تخنق رقبتك, والتجديف يشبه ممارسة الاختناق.
- خياري: نموذج الصيد في NRS, مع تصميم خلفي مجوف, لذلك لن يكون الأمر غير مريح عند الجلوس.
3. حقيبة مقاومة للماء
- تكلفة إصلاح هاتف يقع في الماء تكفي لشراء عشر حافظات مقاومة للماء.
- توصية: شراء واحدة مع الطفو. لقد تمكنت من استرداد GoPro الخاص بي بفضل هذه الميزة.
4. التصوف الموضة
- مظاهرة غير صحيحة: ارتداء قميص قطني لأول مرة, بعد أن أصبحت مبللة, لصقته على جسدي وحاولت “تحدي دلو الثلج” لمدة نصف ساعة.
- العملية الصحيحة: أكمام واقية من الشمس سريعة الجفاف للملابس. حتى في الطقس الحار, فقط اسكب الماء عليها وستشعر بالبرودة.
الحيل البرية العصامية للتجديف بالكاياك.
الحركات القياسية التي يعلمها المدرب مهمة جداً, ولكن هذه النصائح يمكن أن تساعدك على تعلمها بشكل أسرع:
- سر عدم الانقلاب عند ركوب القارب
- الموقف الخاطئ: القفز على القارب أثناء الوقوف (لا تسألني كيف أعرف).
- الطريقة الصحيحة: التمسك بالرصيف/الجسر, اجلس أولاً مع الأرداف, ثم ارسم ساقيك.
- طريقة شعبية لتحويل الزاوية
- ضربة واحدة ثلاث مرات على جانب واحد سوف تقلب القارب بالتأكيد, وهو أكثر سهولة من تعلم “مجذاف كاسح” تقنية.
- فرامل الطوارئ: كلا المجدافين يدفعان الماء في اتجاهين متعاكسين في وقت واحد. لقد تم اختباره ويمكنه منع الاصطدام بحلقة السباحة الخاصة بالطفل.
3. ماذا تفعل بعد الانقلاب?
- حاول الانقلاب عمدًا في المياه الضحلة مرة واحدة. لقد تدربت مرتين وبعد ذلك لم أعد خائفًا.
- تذكر أن تصرخ “يا إلهي!” عندما ينقلب القارب – لا تضحك, فهو يساعد حقًا في تخفيف التوتر. أفضل مكان للمبتدئين للعب في الماء.
بناءً على الأماكن التي ركضت فيها خلال العامين الماضيين, أوصي:
- بحيرات سيتي بارك (مثل حديقة غابات بكين الأولمبية): رجال الإنقاذ متاحون, ورسوم الإيجار هي 50 يوان في الساعة.
- منطقة بطيئة التدفق أسفل الخزان: تدفق المياه بطيء, ويمكنك الحصول على نزهة في نفس الوقت.
- الخلجان الداخلية على شاطئ البحر: التحقق من جدول المد والجزر. من السهل أن تتقطع السبل عندما ينحسر المد.
- لا تذهب أبدا: قنوات التجديف النهرية الشهيرة! العام الماضي, في منطقة ذات مناظر طبيعية خلابة في مقاطعة تشجيانغ, رأيت مبتدئًا عالقًا في شق بين الصخور, في انتظار الإنقاذ, مع تمزق سراويلهم.
إلى أولئك الذين يخافون الماء
في الواقع لدي القليل من الخوف من أعماق البحار, لكنني بخير في المياه الهادئة. يمكننا أن نبدأ بذلك.
- Sit on the moored boat for 10 minutes to get used to it;
- On the first attempt, row close to the shore;
- Bring a friend who can swim – although it’s likely he’ll be laughing at your clumsy moves.
The last piece of honest advice
What I find most appealing about kayaking is that sense of freedom to just go whenever you want. الأسبوع الماضي, after work, I tied my kayak to the roof of my car and went to the river to paddle for half an hour. It was much more relaxing than scrolling through my phone. يتذكر:
- The first time is always a bit chaotic;
- Getting wet is a must;
- Photos of capsizing are the most worthy to post on Moments.
What embarrassing things happened to you the first time you went boating? Welcome to share in the comment section~ (كنت أسقط المجذاف في الماء وأجدف عائداً إلى الشاطئ بيدي…)
