قالت الشركة المصنعة لتنورة رش الكاياك إن العديد من مبتدئي التجديف يريدون إتقان هذه المهارة جيدًا وبسرعة. دعنا نأخذك للتعرف على مهارات التجديف بالكاياك.
1. كيفية حمل وحمل قوارب الكاياك بأمان (تركيب رف سقف الكاياك, وضع وربط قوارب الكاياك), كيفية تحريك قوارب الكاياك إلى حافة الماء, إلخ.
2. تحضيرات الإحماء مثل التمدد والتكيف مع درجة حرارة الماء.
3. استخدام تنورة رش كاياك.
4. وضعية الجلوس التجديف: اتصال ثلاثي النقاط (خاصرة, ركبة, قدم), خفض مركز الثقل, العمود الفقري العمودي وسطح الماء, راحة (وضعية الجلوس الصحيحة وضمان الراحة), فعالية (وضعية الجلوس الصحيحة يمكن أن تضمن وضعية التجديف الصحيحة وتوفير العمالة وصالحة).
5. القدرة على التوازن.
6. الوضعية الأساسية للتجديف: تحديد موضع الإمساك بالمجداف, الوضعية الأساسية للإمساك بالمجداف, الفرق بين المجدفين والمجدفين, ارتفاع المجدفين والمجدفين, مشكلة مركز الثقل عند التجديف, الكتفين عند التجديف, دوران الظهر وتعاون القدمين (تذكرك الشركة المصنعة لتنورة رش كاياك: التجديف لا يقتصر فقط على التجديف باليدين, لا يمكن لوضعية التجديف الصحيحة أن تقلل من فرصة الإصابة فحسب، بل يمكنها أيضًا توفير القوة البدنية بشكل كبير والحفاظ على كفاءة التجديف).
7. المهارات الأساسية للتجديف بالقوارب: موضع المجداف الذي يدخل الماء, الزاوية بين المجداف وسطح الماء, إلى الأمام (كيفية الحفاظ على صف مستقيم, استخدام الدفة السفلية), إلى الوراء, توقف الطوارئ, توجيه (الجمع بين المجداف والدفة العلوية), منعطف على شكل حرف U, side Pulling and panning, high and low support, swept water balance, the application of the paddle as a rudder, the paddle method when entering and exiting the main stream, and the handling of the waves (person’s posture, the angle of the boat cutting the waves, the paddle method).
8. Eskimo tumbling: tumbling, rear deck tumbling, long-paddle tumbling.
9. Judgment of water surface conditions: weather changes, water surface temperature changes, wind and wind direction judgment, reef and underwater conditions, bridges, piers, dams, and other ships sailing on the water surface.
10. Teamwork: the division of work between the leader, إلى الأمام, and defender, the use of paddle language, gestures and whistles, how to rest on the water and supplement food.
11. Self-rescue ability: how to maintain the position of people, life-saving equipment, boat and paddle after falling into the water, كيفية الحصول على المعدات المساعدة المنقذة للحياة (مثل رغوة دعم المجداف أو العوامة القابلة للنفخ), كيفية إعادة القارب إلى الوراء, كيفية تصريف المياه في القارب, كيفية إعادة ركوب القارب, يخبرك مصنعو Kayak Spray Jacket أنك بحاجة إلى معرفة كيفية طلب المساعدة عندما لا تتمكن من ركوب القارب بنفسك, وكيفية التعامل مع حالات الطوارئ مثل صدمة درجات الحرارة المنخفضة والجفاف.
12. زراعة القدرة على الإنقاذ وإنقاذ الفريق: كيفية توفير الراحة النفسية للشخص الغريق, استخدام الإنقاذ على شكل حرف T, رمي حبل الإنقاذ, العديد من الأشخاص يساعدون في تصريف القارب المقلوب, كيفية مساعدة الغريق في الماء على رفع القارب لتصريف الماء, and how to help the drowning person to drain the boat in the water How to assist the drowning person to land (how to hold the boat, the position of the boat, and assist the rescuer in rowing), how to pull the overturned kayak to the shore, and the first aid training for injuries.
13. Overall quality: Kayak Spray Skirt manufacturers tell you that you need to master practice proficiency, overboard drills and rescue training, contact and training with other rowing teams, and rowing experience.
