تخبرك الشركة المصنعة للوحة التجديف أنه إذا كنت تلعب لأول مرة, فمن الأفضل اختيار مياه هادئة بدون قوارب وأشياء عائمة حولها. تخبرك الشركة المصنعة للوحة التجديف بذلك في البداية, ستشعر أنه من الأسهل الركوع على السبورة بدلاً من الوقوف. التالي, ابدأ بشرح بسيط. إذا بدأت التزلج على الماء:
لوحة مجداف مخصصة للتجول في الصين
1: ضع اللوح على موقع الغوص, قف بجانب اللوحة, يميل المجداف على جانب اللوحة مثل المجداف, ويتم إدخال ورقة المجداف في الماء.
2: يدان يمسكان الجزء الأوسط من حافة اللوحة, ويد واحدة تحمل المجذاف دائمًا.
3: تطلب منك الشركة المصنعة للوحة التجديف أن تركع على منتصف اللوحة وخلفها.
4: اركع واشعر بتوازن اللوحة. حتى لا يميل رأس اللوحة للأعلى, والذيل لن يغرق في الماء.
5: تطلب منك الشركة المصنعة للوحة التجديف أن تمسك جانبًا واحدًا من اللوحة بيدك لتثبيته.
6: عندما تشعر أنك جاهز, الوقوف بقدم واحدة أولا, ثم قف. وضعية الوقوف هي المكان الذي تقوم فيه بالركوع. بالطبع, يمكنك أيضًا إحضار صديق لمساعدتك في الإمساك باللوحة وجعلك تقف.
عندما تقف, كيف تحافظ على رصيدك على السبورة?
1: يجب أن تكون قدميك متوازيتين, الحفاظ على مسافة الورك. قف في منتصف اللوحة, لا تميل إلى جانب واحد.
2: تخبرك الشركة المصنعة للوحة التجديف بالحفاظ على أصابع قدميك للأمام, ركبتيك عازمة, وظهرك مستقيما.
3: تخبرك الشركة المصنعة للوحة التجديف باستخدام الوركين للحفاظ على التوازن, وليس الجزء العلوي من جسمك.
4: حافظ على رأسك وأكتافك مستقيمة ومستقرة, واستخدم الوركين لضبط وضع وزنك.
5: تخبرك الشركة المصنعة للوحة التجديف بالتطلع إلى الأمام, لا تحدق فقط في قدميك.
6: تماما مثل ركوب الدراجة, عندما تمضي قدما, فمن الأسهل تحقيق التوازن.
