Вытворцы спадніцы на байдарках кажуць, што спартыўнае абсталяванне важна, таму што гэта можа паўплываць на ваша жыццё. Вам трэба ведаць, якую перадачу выкарыстоўваць у дадзенай сітуацыі, і пераканайцеся, што ён функцыянуе і добра падтрымліваецца.
Нататкі пра катанне на байдарках:
1. У першую чаргу, Калі ласка, распрацайце звычку насіць выратавальныя камізэлькі. Вытворцы спадніцы на байдарках кажуць вам, што калі вы займаецеся каманднымі мерапрыемствамі, Усе члены каманды павінны насіць выратавальныя камізэлькі.
2. Вытворца спадніцы на байдарках кажа вам, што, хоць каэфіцыент бяспекі лодкі платформы адносна вялікі, Ён таксама павінен паспрабаваць пазбегнуць небяспечных дзеянняў, напрыклад, стоячы і гульня, Каб пазбегнуць пераадолення.
3. Каб вымераць аптымальны крок, Вы можаце падняць вясло да верхняй часткі галавы абедзвюма рукамі, і локцевы сустаў знаходзіцца пад вуглом 90 градусаў. У гэты час, Адлегласць паміж дзвюма рукамі - гэта аптымальны крок. Вытворца спадніцы на байдарках кажа вам, што шырыня вясло ў вашай руцэ - гэта шырыня вашых плячэй, і правы бок спачатку расслаблена. Калі вясло ўнічы, Верхняя частка цела натуральна паварочваецца направа, а левая рука прама каля вышыні пляча, і цягнецца па корпусе направа , Калі правільнае вясло ўсплыла назад, цела натуральна павярнулася налева, Потым левае вясло было ўведзена ў ваду, Правая рука рухалася праз корпус налева, і выкарыстаў педаль ступні, каб павялічыць сілу, (Правая рука вясла, Сіла правай нагі), Вярніце вясло пры пагладжванні, Вышыня ляза не павінна перавышаць вышыню пляча, і зваротны інсульт дакладна наадварот. Вытворца спадніцы на байдарках кажа вам, каб не размахваць цела ўверх і ўніз, але паралельна размахваць, захаванне вашага цэнтра цяжару як мага больш стабільнай. Хоць на лодцы платформы няма асаблівых патрабаванняў да ўзросту ўдзельнікаў, і ў параўнанні з акіянскай лодкай, Лёгка манеўраваць і няпроста перарабіць.
4. Вытворца спадніцы на байдарках кажа, што каноэ - гэта спорт на свежым паветры. Летам, калі сонца моцнае, Адлюстраванне паверхні вады моцнае, што нанясе пэўную шкоду скуры. Лепш за ўсё нанесці сонцаахоўны крэм загадзя і падрыхтаваць сонцаахоўныя крэмы.
5. Калі знешні вецер дасягае трох -чатырох узроўняў, Лодка звычайна не будзе пераканайцца, а веславанне не будзе закрануты, Але гэта адносна карпатліва. Не пакідайце лодку, калі вецер вышэй за ўзровень чацвёрты. Вытворца спадніцы на байдарках кажа вам, што ў выпадку навальніцы падчас веславання, Вы павінны вярнуцца да берага як мага хутчэй, каб не стаць самай высокай кропкай на вадзе і пазбегнуць удараў маланкі.
Меры засцярогі: Расслабляцца, Трымайце спакойнага настрою, і мякка пахіснуць сваё цела паверхняй вады.
Вытворца спадніцы на байдарках кажа, што зямля да вады знаходзіцца ўсяго ў некалькіх кроках, Але перспектыва цалкам змянілася. Што вы бачыце, чуць, думаць, і адчуваюць усё новыя і дзіўныя ўражанні!
