Вытворца спадніцы Kayak Spray Skirt сказаў, што многія пачаткоўцы на байдарцы хочуць авалодаць гэтым навыкам вельмі добра і хутка. Давайце даведаемся, што такое навыкі веславання на байдарках.
1. Як бяспечна насіць і пераносіць байдарку (ўстаноўка багажніка для байдаркі на даху, размяшчэнне і абвязка байдаркі), як перамясціць байдарку да краю вады, г.д.
2. Падрыхтоўка да размінкі, напрыклад, расцяжка і адаптацыя да тэмпературы вады.
3. Выкарыстанне распыляльнай спадніцы для байдаркі.
4. Веславанне седзячы: трохкропкавы кантакт (сцягно, калена, нага), паніжэнне цэнтра цяжару, вертыкальны пазваночнік і паверхня вады, камфорт (правільна сядзець і забяспечыць камфорт), эфектыўнасць (правільная пастава седзячы можа забяспечыць правільную позу веславання і эканомію працы і сапраўдныя).
5. Здольнасць балансаваць.
6. Асноўная пастава веславання: вызначыць становішча трымання вясла, асноўная пастава трымаць вясло, розніца паміж веслярамі і веслярамі, рост весляроў і весляроў, праблема цэнтра цяжару пры веславанні, плечы пры веславанні, Кручэнне спіной і супрацоўніцтва ступняў (вытворца Kayak Spray Skirt нагадвае вам: веславанне - гэта не толькі веславанне рукамі, правільная пастава пры веславанні можа не толькі знізіць верагоднасць траўмаў, але і значна зэканоміць фізічныя сілы і захаваць эфектыўнасць веславання).
7. Базавыя навыкі валодання вяслярнай лодкай: становішча вясла пры ўваходзе ў ваду, вугал паміж вяслом і паверхняй вады, наперад (як падтрымліваць роўны шэраг, выкарыстанне ніжняга руля), назад, экстраная прыпынак, рулявое кіраванне (спалучэнне вясла і верхняга руля), Разварот, бакавое выцягванне і панарамаванне, высокая і нізкая падтрымка, водны баланс, прымяненне вясла ў якасці руля, метад вясла пры ўваходзе і выхадзе з асноўнага патоку, і кіраванне хвалямі (пастава чалавека, вугал лодкі, якая рассякае хвалі, вяслярны метад).
8. Эскімоскі акробатык: кувырканне, абарачэнне задняй палубы, кувырканне з доўгім вяслом.
9. Ацэнка стану воднай паверхні: змены надвор'я, змены тэмпературы паверхні вады, меркаванне аб ветры і напрамку ветру, рыф і падводныя ўмовы, масты, пірсы, плаціны, і іншыя караблі, якія плывуць па паверхні вады.
10. Праца ў камандзе: размеркаванне працы паміж кіраўніком, наперад, і абаронца, выкарыстанне вяслярнай мовы, жэсты і свіст, як адпачыць на вадзе і падсілкавацца.
11. Здольнасць да самавыратавання: як захаваць пазіцыю людзей, выратавальнае абсталяванне, лодку і весла пасля падзення ў ваду, як атрымаць дапаможнае выратавальнае абсталяванне (напрыклад, пенапласт для падтрымкі вяслоў або надзіманы паплавок), як павярнуць лодку назад, як скінуць ваду ў лодцы, Як зноў сесці ў лодку, Вытворцы распыляльнай спадніцы для байдарак кажуць вам, што вам трэба ведаць, як выклікаць дапамогу, калі вы не можаце самастойна сесці на лодку, і як змагацца з надзвычайнымі сітуацыямі, такімі як нізкатэмпературны шок і абязводжванне.
12. Развіццё выратавальнай здольнасці і каманднага выратавання: як забяспечыць псіхалагічны камфорт тапельцу, выкарыстанне Т-вобразнага выратавання, кіданне выратавальнай вяроўкі, некалькі чалавек дапамагаюць у асушэнні лодкі, якая перакулілася, як дапамагчы тапельцу ў вадзе падняць лодку, каб зліць ваду, і як дапамагчы тапельцу асушыць лодку ў вадзе Як дапамагчы тапельцу выйсці на зямлю (як трымаць лодку, становішча лодкі, і дапамагчы выратавальніку ў веславанні), як выцягнуць на бераг перакуленую байдарку, навучанне аказанню першай дапамогі пры траўмах.
13. Агульная якасць: Вытворцы распыляльнай спадніцы Kayak кажуць вам, што вам трэба асвоіць навыкі практыкі, вучэнні за бортам і выратавальныя трэніроўкі, кантакты і трэніроўкі з іншымі вяслярнымі камандамі, і вопыт веславання.
