На аднамеснай байдарцы трэба веславаць, стоячы на каленях. Гэта адно вясло, таму пры веславанні, левы бок - метад форхенда, а правы бок - гэта метад бэкхэнд. Абодва бакі павінны выкарыстоўвацца раўнамерна, каб аднамесная байдарка рухалася па прамой лініі.
метад:
1. Укленчыце ў сярэдзіне байдаркі
Укленчыце ў цэнтры аднамеснай байдаркі, звёўшы ногі разам.
2. Вазьміцеся за ручку вясла
Левая рука трымае ручку вясла, а правая рука трымае ручку вясла.
3. Веславаць вяслом
Выкарыстанне правай рукі ў якасці кропкі апоры, веславаць вяслом назад левай рукой.
4. Перадача магутнасці
Другі бок выкарыстоўвае левую руку ў якасці кропкі апоры, і штурхае правае становішча рукі для рэалізацыі перадачы энергіі.
5. Едзьце наперад
Такім чынам, the single seat kayak will travel forward by rowing in both directions.
The above is the introduction of the small skills of single seat kayak to control the direction. Have you learned it? Фактычна, it is not as difficult as you imagined. According to the method, you can do it with more practice. Come and try it.
