কায়াক স্প্রে স্কার্টের নির্মাতা বলেছেন যে অনেক কায়াকিং শিক্ষানবিস এই দক্ষতাটি খুব ভাল এবং দ্রুত আয়ত্ত করতে চায়. চলুন জেনে নিই কায়াকিংয়ের দক্ষতা কী.
1. কিভাবে নিরাপদে কায়াক বহন ও বহন করতে হয় (ছাদ কায়াক রাক ইনস্টলেশন, বসানো এবং কায়াক এর strapping), কীভাবে কায়াককে জলের প্রান্তে নিয়ে যাওয়া যায়, ইত্যাদি.
2. ওয়ার্ম-আপ প্রস্তুতি যেমন প্রসারিত করা এবং জলের তাপমাত্রার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া.
3. কায়াক স্প্রে স্কার্টের ব্যবহার.
4. রোয়িং বসার ভঙ্গি: তিন-পয়েন্ট যোগাযোগ (নিতম্ব, হাঁটু, পা), মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র কমানো, উল্লম্ব মেরুদণ্ড এবং জল পৃষ্ঠ, আরাম (সঠিক বসার ভঙ্গি এবং আরাম নিশ্চিত করুন), কার্যকারিতা (সঠিক বসার ভঙ্গি সঠিক রোয়িং ভঙ্গি এবং শ্রম সংরক্ষণ এবং বৈধ নিশ্চিত করতে পারে).
5. ভারসাম্য ক্ষমতা.
6. প্যাডলিং এর মৌলিক ভঙ্গি: প্যাডেল ধরে রাখার অবস্থান নির্ধারণ করুন, প্যাডেল ধরে রাখার মৌলিক ভঙ্গি, প্যাডলার এবং প্যাডলারের মধ্যে পার্থক্য, প্যাডলার এবং প্যাডলারের উচ্চতা, প্যাডলিং করার সময় মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রের সমস্যা, প্যাডলিং করার সময় কাঁধ, পিঠের ঘূর্ণন এবং পায়ের সহযোগিতা (কায়াক স্প্রে স্কার্টের প্রস্তুতকারক আপনাকে মনে করিয়ে দেয়: প্যাডলিং শুধুমাত্র হাত দিয়ে প্যাডলিং সম্পর্কে নয়, সঠিক প্যাডলিং ভঙ্গি শুধুমাত্র আঘাতের সম্ভাবনাই কমাতে পারে না বরং শারীরিক শক্তিও অনেকাংশে বাঁচাতে পারে এবং প্যাডলিং এর দক্ষতা বজায় রাখতে পারে).
7. নৌকা রোয়িং এর মৌলিক দক্ষতা: পানিতে প্রবেশ করা প্যাডেলের অবস্থান, প্যাডেল এবং জল পৃষ্ঠের মধ্যে কোণ, এগিয়ে (কিভাবে একটি সোজা সারি বজায় রাখা, নিম্ন রুডার ব্যবহার), পশ্চাদপদ, জরুরী স্টপ, স্টিয়ারিং (প্যাডেল এবং উপরের রুডারের সংমিশ্রণ), ইউ-টার্ন, side Pulling and panning, high and low support, swept water balance, the application of the paddle as a rudder, the paddle method when entering and exiting the main stream, and the handling of the waves (person’s posture, the angle of the boat cutting the waves, the paddle method).
8. Eskimo tumbling: tumbling, rear deck tumbling, long-paddle tumbling.
9. Judgment of water surface conditions: weather changes, water surface temperature changes, wind and wind direction judgment, reef and underwater conditions, bridges, piers, dams, and other ships sailing on the water surface.
10. Teamwork: the division of work between the leader, এগিয়ে, and defender, the use of paddle language, gestures and whistles, how to rest on the water and supplement food.
11. Self-rescue ability: how to maintain the position of people, life-saving equipment, boat and paddle after falling into the water, কিভাবে সহায়ক জীবন রক্ষাকারী সরঞ্জাম পেতে হয় (যেমন প্যাডেল সাপোর্ট ফোম বা ইনফ্ল্যাটেবল ফ্লোট), কিভাবে নৌকা ফেরানো যায়, নৌকায় পানি কিভাবে নিষ্কাশন করা যায়, কিভাবে আবার নৌকায় চড়বেন, কায়াক স্প্রে স্কার্ট নির্মাতারা আপনাকে বলে যে আপনি যখন নিজে নৌকায় উঠতে পারবেন না তখন কীভাবে সাহায্যের জন্য কল করবেন তা আপনাকে জানতে হবে, এবং নিম্ন তাপমাত্রার শক এবং ডিহাইড্রেশনের মতো জরুরী পরিস্থিতি মোকাবেলা করার উপায়.
12. উদ্ধার ক্ষমতা এবং দল উদ্ধারের চাষ: ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে কীভাবে মানসিক সান্ত্বনা দেওয়া যায়, টি-আকৃতির উদ্ধারের ব্যবহার, নিক্ষেপ দড়ি উদ্ধার, ডুবে যাওয়া নৌকার পানি নিষ্কাশনে সহায়তা করছেন একাধিক ব্যক্তি, কিভাবে পানিতে ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে পানি নিষ্কাশনের জন্য নৌকা তুলতে সাহায্য করবেন, এবং কীভাবে ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে পানিতে নৌকাটি নিষ্কাশন করতে সহায়তা করবেন কীভাবে ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে অবতরণ করতে সহায়তা করবেন (কিভাবে নৌকা রাখা, নৌকার অবস্থান, এবং রোয়িংয়ে উদ্ধারকারীকে সহায়তা করুন), কিভাবে উল্টে যাওয়া কায়াককে তীরে টানতে হয়, এবং আঘাতের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা প্রশিক্ষণ.
13. সামগ্রিক গুণমান: কায়াক স্প্রে স্কার্ট নির্মাতারা আপনাকে বলে যে আপনাকে অনুশীলনের দক্ষতা অর্জন করতে হবে, ওভারবোর্ড ড্রিল এবং উদ্ধার প্রশিক্ষণ, অন্যান্য রোয়িং দলের সাথে যোগাযোগ এবং প্রশিক্ষণ, এবং রোয়িং অভিজ্ঞতা.
