Ang plastik nga baroto nga si Kisan nga tiggama nag-ingon kanimo nga sa diha nga ang kayak mosulod sa cabin, ang taas nga lawas patindog ug gamay nga gitago sa unahan. Ang mga bitiis natural nga gibawog, Ang mga tuhod nagtandog sa mga kilid sa sulud sa sulud sa cabin, ug ang lapalapa sa mga tiil mosunud sa mga pedal sa cabin. Human matul-id ang postura, Gamita ang spine ingon sentro nga axis aron mapalig-on ang lawas, Ipadayon ang ibabaw nga lawas sa sentro nga axis, ug ayaw pagsaka gikan sa kilid ngadto sa kilid. Sa proseso sa paddling, Ang aksyon sa kusog adunay kalabutan sa wala ug tuo nga rotation sa lawas.
Kuhaa ang wala nga salday ingon usa ka panig-ingnan sa usa ka kayak, paghupot sa paddle nga adunay duha nga mga kamot, Bend sa tuo nga kamot, ug ibutang ang tuo nga kamot sa atubangan sa agtang. Ang wala nga kamot gamay nga gibawog ug ang wala nga paddle hingpit nga gisulud sa tubig.
Ang mga plastik nga baroto nga mga tiggama nag-ingon kanimo nga magsandig sa hinayhinay nga labi ka kusog sa pisikal nga kusog. I-rotate ang imong taas nga lawas sa tuo aron ma-maximize ang imong wala nga bukton hangtod sa pana alang sa mas taas nga mga pagbunal. Pagkahuman ang mga kaunuran sa bitiis nagpugos, Ang wala nga paa nagduso sa unahan, ug ang wala nga crotch gibalhin sa wala pinaagi sa reaksyon sa kusog sa pedal.
Ang plastik nga baroto nga si Kisan nga tiggama nga nagsulti kanimo nga ang Crotch nagmaneho sa tibuuk nga ubos nga bukobuko sa pag-twist ug twist, ug ang wala nga abaga nagmaneho sa wala nga bukton aron maigo ang tubig pabalik. Atol sa stroke, Ang wala nga bukton kanunay nga nagbantay sa una nga lihok nga wala magbag-o. Sa diha nga ang paddle gibunalan sa posisyon sa hawak ipataas ang paddle matag karon ug unya, unya dali nga pagbalhin sa tuo nga paddle.
Ang plastik nga baroto nga si Kayak Managfacture nagsulti kanimo nga ang pagkasunud sa kusog sa lawas sa tibuuk nga proseso sa paddling: ang mga bitiis, hips, hawak, sa likod, Ang mga abaga ug armas gipasa sa baylo, ug ang ibabaw nga lawas kanunay nga bertikal gawas sa wala ug tuo nga twists.
