U fabricatore di kayak di canoa plastica vi dice chì quandu u kayak entra in a cabina, a parte superiore di u corpu hè ghjustu è ligeramente inclinata in avanti. I gammi sò naturalmente piegati, I ghjinochji toccanu i lati di u muru interni di a cabina, è u soli di i pedi passu nantu à i pedali in a cabina. Dopu chì a postura hè dritta, aduprate a spina cum'è l'assi cintrali per stabilizzà u corpu, mantene u corpu superiore nantu à l'assi cintrali, è ùn oscillate micca da un latu à l'altru. In u prucessu di paddle, l'azzione di a forza hè strettamente ligata à a rotazione di a manca è a diritta di u corpu.
Pigliate a pala sinistra cum'è un esempiu in un kayak, tene a pala cù e duie mani, piegate a manu diritta, è mette a manu diritta davanti à a fronte. A manu manca hè ligeramente curvata è a pala sinistra hè inserita cumplettamente in l'acqua.
I pruduttori di kayak di canoa di plastica vi dicenu di inclinate ligeramente in avanti per esercite megliu forza fisica. Girate a cima di u corpu à a diritta per maximizà u vostru bracciu manca à l'arcu per colpi più longu. Allora i muscole di u musculu esercitanu, a gamba left spinge avanti, è a crotch left hè torciata à a manca à traversu a forza di reazione di u pedale.
U fabricatore di kayak di canoa di plastica vi dice chì u crotch guida tutta a parte bassa di a schiena per torce è torce., è a spalla manca spinghja u bracciu manca per accaccià l'acqua in daretu. Durante u colpu, u bracciu manca sempre mantene u muvimentu iniziale inalteratu. Quandu u paddle hè stroked à a pusizioni di l'anca Alzate a pala da u tempu à u tempu, poi cambia rapidamente à u paddle drittu.
U fabricatore di kayak di canoa plastica vi dice chì a sequenza di forza di u corpu di tuttu u prucessu di paddle hè: i gammi, fianchi, cintura, daretu, spalle è braccia sò trasmessi in turnu, è a parte superiore di u corpu hè sempre verticale, eccettu per i torsioni di manca è di diritta.
