Jízda na kajaku je oblíbeným vodním sportem. Je to skvělý způsob, jak cvičit a zároveň si užívat čas v přírodě. Než začnete jezdit na kajaku, potřebujete správné vedení, nebo skončíš vzhůru nohama! Pamatujte, že voda je nevyzpytatelná a při jízdě na kajaku byste měli vždy nosit záchrannou vestu.
Vstupné na kajak
1
Před jízdou na kajaku si pro jistotu oblečte záchrannou vestu a připoutejte se. Nikdy byste neměli jezdit na kajaku bez záchranné vesty. Buď si plovací vestu kupte, nebo si ji půjčte v půjčovně. Nasaďte si záchrannou vestu přes hlavu a připněte si popruh k hrudi. Zatáhněte za volné konce popruhů, abyste záchrannou vestu utáhli a těsně ji připevnili k hrudi.
Pokud jezdíte na kajaku na divoké vodě nebo na říčním kajaku, měli byste také nosit přilbu z tvrdé skořápky. Není to dobrý nápad dělat to poprvé, ačkoli.
2
Najít klid, oblast bez kamenů pro vstup do vody ze břehu. Pokud berete kajak z pláže nebo pobřeží, hledejte rovnou plochu s mírným sklonem do vody. Vyhněte se oblastem, kde vidíte kameny nebo úlomky trčící z vody.
Pokud vstoupíte do kajaku z doku, nemusíte si dělat starosti s hledáním klidného místa pro spuštění vaší lodi.
3
Podržte přední popruhy a odtáhněte kajak ke břehu. K přesunu kajaku, hledejte látkové popruhy na přední části lodi. Uchopte tento popruh a pomalu přitáhněte kajak blíže k vodě. Pokud jste s jinými lidmi, klidně si kajak poskládejte, držte jej za konce tak, aby zůstal nad zemí.
To není nutné, pokud je kajak přivázán k přístavišti.
4
Spusťte kajak tak, aby byl kokpit na okraji vody. Odtáhněte kajak přímo k okraji vody. Při tažení kajaku volnou rukou držte pádlo za zády. Pokračujte v tažení kajaku a spusťte jej tak, aby kokpit spočíval na místě, kde se voda setká s břehem.
Pokud je pádlo před vámi a pustíte ho do vody, pravděpodobně odpluje.
5
Rychle se dostaňte do kokpitu a vystrčte nohy. S pádly naplocho na zadní straně kokpitu, sedět na okraji kajaku. Pak, pomalu zatlačte boky do kokpitu, dejte nohy k sobě jednu po druhé. Posuňte opěradlo tak, abyste seděli rovně, pak dejte nohy před sebe a sedněte si na kajak.
Pokud vystupujete z mola, použijte okraj mola, abyste se vyrovnali. Udržujte nohy nízko v kokpitu, abyste vyvážili svou váhu. Při vstupu a sezení na sedadle vyvažte pádlo na okraji doku.
Pokud jsou v kajaku stupačky, položte na ně nohy.
Většina lidí na kajaku nenosí boty. Pokud chcete nosit boty, nosit boty do vody.
6
Použijte pádlo a váhu svého těla, abyste se tlačili do vody. Když jste připraveni vyrazit do vody, uchopte pádlo a držte je svisle vedle sebe. Zabořte čepel do břehu a opakovaně posouvejte váhu těla dopředu, abyste tlačili do vody.
Pokud jste s jinými lidmi, požádejte je, aby vás strčili do vody. Je to mnohem jednodušší, než se dostat do problémů.
Pokud nastoupíte z doku, buď počkejte, až dokmaster rozváže lano, nebo jej odpoutejte od člunu sami a přivažte jej k příchytkám na přístavišti.
