Výrobce Kayak Spray Skirt uvedl, že mnoho začátečníků na kajaku chce tuto dovednost velmi dobře a rychle zvládnout. Pojďme se seznámit s tím, co jsou kajakářské dovednosti.
1. Jak bezpečně převážet a převážet kajak (montáž střešního nosiče kajaku, umístění a páskování kajaku), jak přesunout kajak na okraj vody, atd.
2. Zahřívací přípravky jako strečink a přizpůsobení se teplotě vody.
3. Použití kajakové sukně se sprejem.
4. Pozice sedu veslování: tříbodový kontakt (kyčle, koleno, noha), snížení těžiště, vertikální páteř a vodní hladina, pohodlí (správné sezení a zajištění pohodlí), účinnost (správné držení těla v sedě může zajistit správné držení těla při veslování a úsporu práce).
5. Schopnost rovnováhy.
6. Základní postoj pádlování: určit polohu držení pádla, základní pozice držení pádla, rozdíl mezi vodáky a vodáky, výška vodáků a vodáků, problém těžiště při pádlování, ramena při pádlování, Rotace zad a spolupráce chodidel (připomíná výrobce Kayak Spray Skirt: pádlování není jen o pádlování rukama, správný postoj pádlování může nejen snížit riziko zranění, ale také výrazně šetřit fyzickou sílu a zachovat efektivitu pádlování).
7. Základní dovednosti veslice: poloha pádla vstupujícího do vody, úhel mezi pádlem a vodní hladinou, vpřed (jak udržet rovnou řadu, použití spodního kormidla), dozadu, nouzové zastavení, řízení (kombinace pádla a horního kormidla), Obrat do protisměru, strana Tažení a posouvání, vysoká a nízká podpora, zametená vodní bilance, použití pádla jako kormidla, pádlovou metodou při vstupu a výstupu z hlavního proudu, a manipulace s vlnami (držení těla, úhel člunu protínajícího vlny, pádlová metoda).
8. Eskymácké omílání: omílání, klopení zadní paluby, omílání dlouhých pádel.
9. Posuzování stavu vodní hladiny: změny počasí, změny teploty vodní hladiny, posouzení směru větru a větru, útes a podmínky pod vodou, mosty, mola, přehrady, a další lodě plující po vodní hladině.
10. Týmová práce: rozdělení práce mezi vedoucí, vpřed, a obránce, používání jazyka pádla, gesta a pískání, jak odpočívat na vodě a doplňovat jídlo.
11. Schopnost sebezáchrany: jak si udržet postavení lidí, život zachraňující vybavení, loď a pádlo po pádu do vody, jak získat pomocné vybavení pro záchranu života (jako je pěna na podporu pádla nebo nafukovací plovák), jak otočit loď zpět, jak vypustit vodu v lodi, Jak znovu nastoupit na loď, Výrobci kajakových sukní vám říkají, že musíte vědět, jak zavolat pomoc, když se nemůžete dostat na loď sami, and how to deal with emergency situations such as low temperature shock and dehydration.
12. Kultivace záchranářské schopnosti a týmové záchrany: jak poskytnout psychickou útěchu tonoucímu, použití záchrany ve tvaru T, záchrana pomocí házecího lana, více lidí pomáhá při odvodňování převrácené lodi, jak pomoci tonoucímu ve vodě zvednout loď, aby vypustila vodu, a jak pomoci tonoucímu vypustit loď do vody Jak pomoci tonoucímu přistát (jak držet loď, pozici lodi, a pomáhat záchranáři ve veslování), jak vytáhnout převrácený kajak ke břehu, a nácvik první pomoci při úrazech.
13. Celková kvalita: Výrobci kajakových sprejových sukní vám říkají, že musíte zvládnout praxi, cvičení přes palubu a záchranářský výcvik, kontakt a trénink s ostatními veslařskými týmy, a zkušenosti s veslováním.
