
Mae gwneuthurwyr Sgert Chwistrellu Caiac yn mynd â chi i ddeall sgiliau rhwyfo
Dylai dechreuwyr caiacio feistroli sgiliau gan gynnwys cludiant caiac diogel, ymarferion cynhesu, defnydd priodol o sgertiau chwistrellu caiac, ystum padlo cywir, cydbwysedd, technegau rhwyfo sylfaenol, Eskimo treigl, dyfarniad cyflwr dŵr, gwaith tîm, hunan-achub, a galluoedd achub, ynghyd ag ymarfer a hyfforddiant cyffredinol ar gyfer hyfedredd a diogelwch.



