Kajakroning er en populær vandsport. Dette er en fantastisk måde at træne på, mens du nyder tid i naturen. Du har brug for ordentlig vejledning, inden du begynder at kajaksejlads, Eller du ender på hovedet! Husk, at vandet er uforudsigeligt, og at du altid skal bære en redningsvest, når kajaksejlads.
Kajakoptagelse
1
Sæt på en redningsvest og rem på før kajaksejlads for sikkerhed. Du skal aldrig gå kajaksejlads uden redningsvest. Køb enten en redningsvest eller lej en fra en lejefirma. Sæt redningsvagten over dit hoved og klip stroppen til dit bryst. Træk de løse ender på stropperne for at stramme redningsvagten og passe den tæt mod dit bryst.
Du skal også bære en hardshell -hjelm, hvis du er hvidvandskajak eller flodkajak. Det er ikke en god ide at gøre dette første gang, selvom.
2
Find en rolig, stenfrit område for at komme ind i vandet fra kysten. Hvis du tager din kajak af en strand eller en kystlinje, Se efter et fladt område med en blid hældning i vandet. Undgå områder, hvor du ser klipper eller affald, der stikker ud af vandet.
Hvis du går ind i din kajak fra kajen, Du behøver ikke at bekymre dig om at finde et fredeligt sted at starte din båd.
3
Hold de forreste stropper og slæb kajakken til land. At flytte kajakken, Se efter stofstropper på fronten af båden. Grib denne rem og træk langsomt kajakken tættere på vandet. Hvis du er sammen med andre mennesker, Du er velkommen til at sætte kajakken sammen, holder det fra enderne, så det forbliver væk fra jorden.
Dette er ikke nødvendigt, hvis kajakken er bundet til en dock.
4
Sænk kajakken, så cockpiten er ved vandkanten. Slæb kajakken direkte til vandkanten. Hold padlen bag din ryg, mens du trækker kajakken med din frie hånd. Fortsæt med at trække kajakken og sænke den, så cockpiten hviler, hvor vandet møder kysten.
Hvis padlen er foran dig, og du slipper den i vandet, Det vil sandsynligvis flyde væk.
5
Gå hurtigt ind i cockpiten og stikker fødderne ud. Med padlerne fladt på bagsiden af cockpiten, Sid på kanten af kajakken. Derefter, Skub langsomt dine hofter ind i cockpiten, At bringe dine fødder sammen ad gangen. Skub sædet tilbage, så du sidder lige op, Sæt derefter fødderne ud foran dig og sidde på kajakken.
Hvis du går videre fra en mole, Brug kanten af molen til at afbalancere dig selv. Hold fødderne lave i cockpiten for at afbalancere din vægt. Balance padlen på kanten af dokken, når du kommer ind og sidder i dit sæde.
Hvis der er fodplader i kajakken, Placer dine fødder på dem.
De fleste mennesker bærer ikke sko, når kajaksejlads. Hvis du ønsker at bære sko, Bær vandsko.
6
Brug padlen og din kropsvægt til at skubbe dig selv i vandet. Når du er klar til at ramme vandet, Grib padlen og hold den lodret ved din side. Grav klingen ned i kysten og skift gentagne gange din kropsvægt frem for at skubbe ud i vandet.
Hvis du er sammen med andre mennesker, Bed dem om at skubbe dig ud i vandet. Det er meget lettere end at få dig selv i problemer.
Hvis du går om bord fra en dock, Vent enten på, at dockmasteren løsner tetheren, eller løs den fra båden selv og binde den til klodser på kajen.
