Ένας πλήρης οδηγός για αρχάριους

Ένας πλήρης οδηγός για αρχάριους για καγιάκ: Ξεκινώντας μια περιπέτεια στο νερό από το μηδέν

Ήρθα σε επαφή με το καγιάκ το καλοκαίρι πριν από τρία χρόνια. Ένας φίλος με έσυρε σε μια δεξαμενή στα προάστια και νοίκιασε μια πλαστική βάρκα. Μόλις κάθισα σε αυτό, Παραλίγο να πέσω στο νερό. Μόνο τότε κατάλαβα ότι η διατήρηση της ισορροπίας ήταν πολύ πιο δύσκολη από ό,τι είχα φανταστεί. Τώρα όμως, Μπορώ εύκολα να κωπηλατήσω ένα καγιάκ στη μέση μιας λίμνης για να ψαρέψω, και έχω δοκιμάσει ακόμη και μικρά ταξίδια στο ποτάμι. Εάν θέλετε επίσης να δοκιμάσετε αυτό το άθλημα, αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να αποφύγετε πολλές παρακάμψεις.

Γιατί να παίξετε καγιάκ?

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το καγιάκ είναι ένα επαγγελματικό άθλημα, αλλά στην πραγματικότητα, είναι ακόμα πιο εύκολο να το σηκώσεις από το ποδήλατο. Αρχικά ήθελα απλώς να βρω μια υπαίθρια δραστηριότητα που να μην με εκθέτει στον ήλιο, και κατέληξε να ανακαλύψει.

Μοναδική προοπτική: Δείτε το τοπίο κοντά στην επιφάνεια του νερού, και μπορείτε να πλησιάσετε πουλιά και ψάρια.

Ανακουφιστικό από το άγχος: Ο ήχος του κουπιού που πιτσιλίζει μέσα στο νερό είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικός; είναι πολύ πιο ενδιαφέρον από το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο.

Το περασμένο καλοκαίρι στη λίμνη Qiandao, Κωπηλάτησα σε ένα έλος με καλάμια. Ξαφνικά, μια αλκυόνα προσγειώθηκε μισό μέτρο μακριά από την πλώρη του σκάφους μου – μια εμπειρία που δεν θα μπορούσατε ποτέ να ζήσετε ενώ περπατάτε ή οδηγείτε.

Επιλέγοντας ένα σκάφος: Μην σας ξεγελούν οι έμποροι

Έκανα λάθος με το πρώτο μου καγιάκ. Αγόρασα ένα μακρύ και λεπτό “αγωνιστικό μοντέλο” κατόπιν σύστασης του πωλητή. Αλλά όταν προσπάθησα να το γυρίσω στη λίμνη του πάρκου, ένιωθε σαν να οδηγείς φορτηγό. Αργότερα, Το άλλαξα με ένα μεταχειρισμένο καγιάκ αναψυχής και μόνο τότε το απόλαυσα πραγματικά.

Ποιο πρέπει να αγοράσει ένας αρχάριος?

Σκάφος αναψυχής (Συνιστάται!):

• Χαρακτηριστικά: Ευρύς, μικρός, και σταθερό. Ακόμα και τα φουσκωτά σκάφη που βλέπετε στις εισόδους των σούπερ μάρκετ μπορούν να κωπηλατούν.
• Κατάλληλο για: Πάρκο λίμνες/ήσυχα ποτάμια. Προϋπολογισμός: 1,000 – 3,000 γιουάν.
• Μάθημα: Μην αγοράζετε φουσκωτά! Το δικό μου διέρρευσε μετά από μόλις τρεις χρήσεις, και τα μπαλώματα ήταν πιο βαριά από το ίδιο το σκάφος.

Ψαρόβαρκα:

• Χαρακτηριστικά: Συνοδεύεται από βάση για καλάμια ψαρέματος, αλλά είναι αργό.
• Πραγματική εμπειρία: Ένας φίλος αγόρασε το μοντέλο με περιστρεφόμενα καθίσματα, αλλά το κέντρο βάρους ήταν πολύ ψηλό. Όταν ενθουσιάστηκε που έπιασε ένα ψάρι, η βάρκα κόντεψε να ανατραπεί.

Ocean Boat (Αρχάριοι Προσοχή):

• Χαρακτηριστικά: Μακρόστενο, γρήγορο αλλά εξαιρετικά δύσκολο να ισορροπήσει.
• Αίμα και δάκρυα: Πέρυσι, Νοίκιασα ένα στο Zhoushan. Μόλις έφυγα από την ακτή, τα κύματα με χτύπησαν στο πλάι, και κατάπια πολύ θαλασσινό νερό.
• Πρόταση: Ενοικιάστε πρώτα μερικές φορές για να βεβαιωθείτε ότι σας αρέσει πριν το αγοράσετε. βρήκα α 90% νέο σκάφος αναψυχής Decathlon στο Xianyu για 800 γιουάν, που ήταν η μισή από την αρχική τιμή.

Κατάλογος Βασικού Εξοπλισμού (με την Pitfall Records)

Εκτός από βάρκα, αυτά τα λίγα πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να υποφέρετε λιγότερο:

1. κουπί

• Κουπί αλουμινίου (100-200 γιουάν): Το πρώτο μου κουπί. Μετά από κωπηλασία για μια ώρα, τα χέρια μου πονούσαν τόσο που δεν μπορούσα να κρατήσω ξυλάκια.
• Κουπί από ανθρακονήματα (600 γιουάν+): Αφού έσφιξα τα δόντια και αναβάθμισα, ήταν σαν να αλλάζω από κουζινομάχαιρο σε ελβετικό μαχαίρι.
• Ελάχιστα γνωστό γεγονός: Η κυρτή πλευρά της λεπίδας του κουπιού πρέπει να είναι στραμμένη προς εσάς. Το κατάλαβα λάθος τις πρώτες τρεις φορές…

2. Σωσίβιο

• Πρέπει να αγοράσετε επαγγελματικά θαλάσσια σπορ! Τα συνηθισμένα σωσίβια θα πνίξουν το λαιμό σας, και η κωπηλασία είναι σαν να εξασκείς τα τσοκ.
• Επιλογή μου: Το μοντέλο ψαρέματος του NRS, με κούφιο σχέδιο πλάτης, έτσι δεν θα είναι άβολα όταν κάθεστε.

3. Αδιάβροχη τσάντα

• Το κόστος επισκευής για ένα τηλέφωνο που πέφτει στο νερό είναι αρκετό για να αγοράσετε δέκα αδιάβροχες θήκες.
• Σύσταση: Αγοράστε ένα με άνωση. Κατάφερα να ανακτήσω το GoPro μου χάρη σε αυτήν τη δυνατότητα.

4. Μυστικισμός της μόδας

• λανθασμένη επίδειξη: Φορώντας ένα βαμβακερό μπλουζάκι για πρώτη φορά, αφού βράχηκε, Το κόλλησα στο σώμα μου και δοκίμασα το “Ice Bucket Challenge” για μισή ώρα.
• Σωστή λειτουργία: Αντιηλιακά μανίκια που στεγνώνουν γρήγορα για ρούχα. Ακόμα και με τον πιο ζεστό καιρό, απλά ρίξτε νερό πάνω τους και θα νιώσετε δροσερά.

Αυτοδίδακτα άγρια ​​κόλπα για καγιάκ.

Οι τυπικές κινήσεις που διδάσκει ο προπονητής είναι πολύ σημαντικές, αλλά αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να το καταφέρετε πιο γρήγορα:

1. Το μυστικό για να μην αναποδογυρίζετε όταν επιβιβάζεστε σε σκάφος
2. Λάθος στάση: Πηδώντας στη βάρκα ενώ στέκεστε (μη με ρωτήσεις πως ξέρω).
3. Σωστή μέθοδος: Κρατηθείτε στην αποβάθρα/ανάχωμα, κάτσε πρώτα με τους γλουτούς σου, στη συνέχεια τραβήξτε τα πόδια σας.
4. Μια λαϊκή μέθοδος για να στρίψετε μια γωνία
5. Ένα μόνο χτύπημα τριών φορές στη μία πλευρά σίγουρα θα γυρίσει το σκάφος, που είναι πολύ πιο διαισθητικό από την εκμάθηση του “σαρωτικό κουπί” τεχνική.
6. Φρένο έκτακτης ανάγκης: Και τα δύο κουπιά σπρώχνουν το νερό σε αντίθετες κατευθύνσεις ταυτόχρονα. Έχει δοκιμαστεί και μπορεί να αποτρέψει το χτύπημα στο δαχτυλίδι κολύμβησης ενός παιδιού.

3. Τι να κάνετε μετά την ανατροπή?

• Δοκιμάστε να αναποδογυρίσετε επίτηδες μια φορά στα ρηχά νερά. Έκανα δύο φορές προπόνηση και μετά δεν φοβόμουν πια.
• Θυμηθείτε να φωνάξετε “Ω Θεέ μου!” όταν το σκάφος αναποδογυρίζει – μη γελάς, βοηθά πραγματικά στην ανακούφιση από την ένταση. Το καλύτερο μέρος για αρχάριους να παίξουν στο νερό.

Με βάση τους χώρους που έχω τρέξει τα τελευταία δύο χρόνια, προτείνω:

• Λίμνες στο αστικό πάρκο (όπως το Ολυμπιακό Δασικό Πάρκο του Πεκίνου): Διατίθενται ναυαγοσώστες, και το τέλος ενοικίασης είναι 50 γιουάν ανά ώρα.
• Περιοχή βραδείας ροής κατάντη μιας δεξαμενής: Η ροή του νερού είναι αργή, και μπορείτε να κάνετε πικνίκ ταυτόχρονα.
• Εσωτερικοί κόλποι στην παραλία: Ελέγξτε τον πίνακα παλίρροιας. Είναι εύκολο να κολλήσετε όταν η παλίρροια σβήνει.
• Μην πας ποτέ: Δημοφιλή κανάλια ράφτινγκ στο ποτάμι! Πέρυσι, σε μια γραφική περιοχή στο Zhejiang, Είδα έναν αρχάριο κολλημένο σε μια χαραμάδα ανάμεσα σε βράχους, περιμένοντας τη διάσωση, με το παντελόνι τους σκισμένο.

Σε όσους φοβούνται το νερό

Πραγματικά έχω λίγο φόβο για τη βαθιά θάλασσα, αλλά είμαι καλά σε ήρεμα νερά. Μπορούμε να ξεκινήσουμε με αυτό.

• Sit on the moored boat for 10 minutes to get used to it;
• On the first attempt, row close to the shore;
• Bring a friend who can swim – although it’s likely he’ll be laughing at your clumsy moves.

The last piece of honest advice

What I find most appealing about kayaking is that sense of freedom to just go whenever you want. Last week, after work, I tied my kayak to the roof of my car and went to the river to paddle for half an hour. It was much more relaxing than scrolling through my phone. Θυμάμαι:

• The first time is always a bit chaotic;
• Getting wet is a must;
• Photos of capsizing are the most worthy to post on Moments.

What embarrassing things happened to you the first time you went boating? Welcome to share in the comment section~ (Το δικό μου έριχνε το κουπί στο νερό και κωπηλατούσε πίσω στην ακτή με τα χέρια μου…)