Ο κατασκευαστής του καγιάκ μονής θέσης σας λέει ότι το καγιάκ αναπτύχθηκε από ένα κανό. Τα πρώτα καγιάκ χρησιμοποιήθηκαν από τους Εσκιμώους στη Βόρεια Αμερική. Τα πρώτα καγιάκ κατασκευάζονταν από δέρματα και οστά ζώων, και μερικά ήταν φτιαγμένα από ολόκληρα δέντρα. Είναι προσεκτικά πελεκημένο και σκαλισμένο. Ο κατασκευαστής του καγιάκ μονής θέσης σας λέει ότι το καγιάκ είναι ένα πολύτιμο θαλάσσιο σπορ, που είναι ένα στοιχείο ταχύτητας και αντοχής. Υπάρχουν πολλά οφέλη για τους ανθρώπους:
1. Ο κατασκευαστής του καγιάκ μονής θέσης σας λέει ότι συμμετέχετε συχνά στο καγιάκ, που μπορεί να ενισχύσει αποτελεσματικά τις λειτουργίες του καρδιαγγειακού και του αναπνευστικού συστήματος, αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων, και να αναπτύξουν τη μυϊκή δύναμη και την αντοχή του σώματος.
2. Το κανό μπορεί να ασκήσει σωματικό συντονισμό.
Η διαδικασία κίνησης του καγιάκ χρειάζεται να μεταφέρει δύναμη στα άκρα μέσω της δράσης των μυϊκών ομάδων γύρω από τις αρθρώσεις μέσης-λεκάνης-ισχίου, και απαιτεί από ολόκληρο το σώμα να συντονίσει τη δύναμη, βασιζόμενος στην περιστροφή της άρθρωσης του ισχίου για να οδηγήσει τη μέση να δράσει στα κουπιά. Ο κατασκευαστής του καγιάκ μονής θέσης σας λέει ότι είναι απαραίτητο να διατηρείτε το καγιάκ να κινείται ομαλά και με μεγάλη ταχύτητα στην επιφάνεια του νερού σε πολύ μη ισορροπημένη κατάσταση. Αυτή η πρόκληση ασκεί πλήρως τον συντονισμό και την ισορροπία των άκρων.
3. Η κωπηλασία με κανό είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για το πίσω χτίσιμο.
Τα άτομα με λεπτές κατασκευές έχουν προεξέχουσες ωμοπλάτες και φαίνονται πολύ αντιαισθητικά. Αυτό προκαλείται από την αδυναμία των μυών του άνω μέρους της πλάτης. Ο κατασκευαστής του καγιάκ μονής θέσης σας το λέει στη συνηθισμένη ζωή, μερικοί άνθρωποι θα έχουν στήθος και καμπούρα, και ορισμένες ενοχλήσεις στη σπονδυλική στήλη σχετίζονται με την έλλειψη μυϊκής δύναμης της πλάτης. Η συμμετοχή στο καγιάκ μπορεί να δημιουργήσει μια επίπεδη και όμορφη πλάτη, που είναι πολύ κατάλληλο και για γυναίκες.
4. Το κανό προάγει την ανάπτυξη της συγκέντρωσης.
Οι κατασκευαστές καγιάκ μονής θέσης σας το λένε κατά την άσκηση, Απαιτεί έναν στενό συνδυασμό δύναμης και τεχνικών κινήσεων, που κάνει τους αθλητές να πρέπει να ελέγχουν καλά και ρυθμικά τις κινήσεις τους. Είτε είναι χαλάρωση, συνοχή, μεγάλης κλίμακας ή γρήγορα, ισορροπημένη, εύκαμπτος, και τα λοιπά., Οι αθλητές πρέπει να συγκεντρωθούν και να διατηρήσουν έναν ορισμένο βαθμό επιμονής, που είναι μια καλή ανάγκη για την ανάπτυξη των αθλητών’ συγκέντρωση.
5. Το κανό ασκεί την ανθεκτικότητα των ανθρώπων.
Ο κατασκευαστής του καγιάκ μονής θέσης σας λέει ότι μερικές φορές αντιμετωπίζετε απροσδόκητες καταστάσεις όπως αναταράξεις, απότομες στροφές, και μεγάλους βράχους στη διαδικασία του καγιάκ. Αυτές οι προκλήσεις μπορούν να ασκήσουν την ανθεκτικότητα των ανθρώπων. Οι έμπειροι καγιάκερ μπορούν να αντιμετωπίσουν πολλά προβλήματα ήρεμα και ήρεμα.
6. Το κανό προάγει την ανάπτυξη της ικανότητας ομαδικής εργασίας.
Ο κατασκευαστής του καγιάκ μονής θέσης σας λέει ότι μερικά σκάφη κωπηλασίας κωπηλατούν 2 ή 4 Ανθρωποι. Αρκετοί αθλητές πρέπει να κινηθούν προς την ίδια κατεύθυνση πριν κινηθούν προς μία κατεύθυνση για να διατηρήσουν μια σταθερή και γρήγορη πρόοδο. Σε αυτή τη διαδικασία, η ομαδική εργασία είναι πολύ σημαντική.
Κατοπιν τουτου, το πιο σημαντικό είναι ότι το καγιάκ είναι δροσερό. Υπάρχει κάτι κακό με αυτό? Ο κατασκευαστής του καγιάκ μονής θέσης σας λέει να φανταστείτε ότι κατεβαίνετε ορμητικά στο ποτάμι στη μέση του νερού… Είναι τόσο ωραίο!
