Το καγιάκ μονής θέσης πρέπει να κωπηλατεί σε γονατιστή θέση. Είναι ένα μονό κουπί, έτσι κατά την κωπηλασία, η αριστερή πλευρά είναι η μέθοδος forehand, και η δεξιά πλευρά είναι η μέθοδος backhand. Και οι δύο πλευρές πρέπει να χρησιμοποιούνται ομοιόμορφα για να διασφαλιστεί ότι το καγιάκ μονής θέσης τρέχει σε ευθεία γραμμή.
μέθοδος:
1. Γονατίστε στη μέση του καγιάκ
Γονατίστε στο κέντρο του καγιάκ μονής θέσης με τα πόδια ενωμένα.
2. Κρατήστε τη λαβή του κουπιού
Το αριστερό χέρι κρατά τη λαβή του κουπιού, και το δεξί χέρι κρατά τη λαβή του κουπιού.
3. Σειρά το κουπί
Χρησιμοποιώντας το δεξί χέρι ως υπομόχλιο, κυλήστε το κουπί προς τα πίσω με το αριστερό χέρι.
4. Μετάδοση ισχύος
Η άλλη πλευρά χρησιμοποιεί το αριστερό χέρι ως υπομόχλιο, και σπρώχνει τη θέση του δεξιού χεριού για να πραγματοποιήσει μετάδοση ισχύος.
5. Οδηγήστε μπροστά
Με αυτόν τον τρόπο, το μονοθέσιο καγιάκ θα ταξιδέψει προς τα εμπρός κωπηλατώντας και προς τις δύο κατευθύνσεις.
Τα παραπάνω είναι η εισαγωγή των μικρών δεξιοτήτων του καγιάκ μονής θέσης για τον έλεγχο της κατεύθυνσης. Το έχεις μάθει? στην πραγματικότητα, δεν είναι τόσο δύσκολο όσο φανταζόσουν. Σύμφωνα με τη μέθοδο, μπορείς να το κάνεις με περισσότερη εξάσκηση. Ελάτε να το δοκιμάσετε.
