El fabricante del kayak tipo canoa de plástico te dice que cuando el kayak entra en la cabina, la parte superior del cuerpo está erguida y ligeramente inclinada hacia adelante. Las piernas están naturalmente dobladas., las rodillas tocan los lados de la pared interior de la cabina, y las plantas de los pies pisan los pedales en la cabina. Después de enderezar la postura., utilizar la columna vertebral como eje central para estabilizar el cuerpo, mantener la parte superior del cuerpo en el eje central, y no te balancees de un lado a otro. En el proceso de remar, La acción de la fuerza está estrechamente relacionada con la rotación izquierda y derecha del cuerpo..
Tomemos como ejemplo el remo izquierdo en un kayak., Sostenga la paleta con ambas manos., doblar la mano derecha, y coloca la mano derecha delante de la frente.. La mano izquierda está ligeramente doblada y el remo izquierdo está completamente insertado en el agua..
Los fabricantes de canoas de plástico le recomiendan que se incline ligeramente hacia adelante para ejercer mejor la fuerza física.. Gire la parte superior de su cuerpo hacia la derecha para maximizar su brazo izquierdo hacia el arco para golpes más largos.. Entonces los músculos de las piernas ejercen fuerza., la pierna izquierda empuja hacia adelante, y la entrepierna izquierda se gira hacia la izquierda a través de la fuerza de reacción del pedal.
El fabricante de canoas y kayaks de plástico le dice que la entrepierna hace que toda la parte inferior de la espalda se gire y gire., y el hombro izquierdo impulsa el brazo izquierdo para acariciar el agua hacia atrás. Durante el derrame cerebral, El brazo izquierdo siempre mantiene el movimiento inicial sin cambios.. Cuando se lleva la pala a la posición de la cadera, levante la pala de vez en cuando., luego cambie rápidamente a la paleta derecha.
El fabricante de canoas y kayaks de plástico le dice que la secuencia de fuerzas corporales de todo el proceso de remar es: las piernas, caderas, cintura, atrás, Los hombros y los brazos se transmiten a su vez., y la parte superior del cuerpo siempre está vertical excepto por los giros hacia la izquierda y hacia la derecha.
