Uda hemen dago, eta momentu bikaina da berriro ere paddle board-era jotzeko. Oso dibertigarria da haize freskoan ibiltzea eta aberriko ibai eta mendi zoragarrietan bidaiatzea. Alabaina, Mesedez, kontuan izan zuretzako padel taulan jolasten duzun lehen aldia bada, Hobe da ur-azalera lasaia aukeratzea, itsasontzirik eta objektu flotagarririk gabe. Taula puzgarria bada, Mesedez, aplikatu aire-presio nahikoa, lotu oin-soka, eta salbamendu-txalekoa jantzi.
Belauniko posizioa:
1. Bultzatu tour paddle taula belaunaren sakoneraraino, eutsi taularen bi aldeei bi eskuekin, eta bi besoak eta hankak taula gainean salto oreka bat aurkitzeko.
2. Hasieran, saiatu belaunetan arraun egiten, zutik egotea baino errazagoa dena.
3. Saiatu taularen erdialdean eta atzealdean belaunikatzen eta taularen oreka-puntua sentitu taularen burua altxatzen ez dela eta buztana uretan murgiltzen ez dela ziurtatzeko..
4. Eutsi irmo taularen alde bati eskuarekin egonkortzeko.
Belaunikatuta eta zutik:
1. Zutik jartzeko prest zaudenean, zutitu oin batekin aurrena. Zutik dagoen posizioa zure belaunak belaunetan dauden tokian dago.
2. Zutitu zure oinak paraleloekin, mantendu aldaka distantzia, zutitu taularen erdian, ez makurtu albo batera.
3. Erabili zure aldakak oreka lortzeko, ez zure goiko gorputza.
4. Burua eta sorbaldak zuzen eta egonkor mantenduz, Erabili gluteoak zure gorputzaren pisua kokatzeko.
5. Aurrera begira, ez zure oinak bakarrik.
arrauna:
1. Eskuinerantz irristatuz gero, eutsi arraunaren beheko aldea eskuineko eskuarekin eta palaren goiko aldea ezkerreko eskuarekin, arraunaren buruaren branka zuregandik aldenduta.
2. Mantendu besoak zuzen eta sentitu arraunak gorputzarekin, zure sabela zure besoak baino indartsuagoa da.
3. Sartu pala uretan lehenik, gero, indarrez orkatilaraino jaitsi uretatik ateratzeko.
4. Trazu zuzenagoa nahi baduzu, laztandu dezakezu 4-5 aldiz alde batetik eta gero beste aldera biratu.
Kornera:
1. Alde bakarreko paleta kontrolatzeko metodoa: Izenak dioen bezala, pala erabil dezakezu alde batetik arraun egiteko denbora guztian biratzeko. Ezkerrera egin nahi baduzu, jarraitu hatza eskuinera ibilaldiko padel taula nahi duzun norabidean biratu arte, eta alderantziz. Honek, oro har, bihurgune handi bat bihurtuko du, eta beharrezko operazio-eremua nahiko handia da.
2. Buztana arraun egiteko metodoa: Arraunak erabil ditzakezu buztanaren bi aldeetan behin eta berriz arraun egiteko, norabidea doitzeko.
3. Miaketa-arraunaren metodoa: Lehenengo metodoaren aurka, hau da, atzealdetik aurrerantz eskiatzea buelta eman nahi duzun aldean miaketa bezala.
4. Biratzean, zutik pixka bat atzera. Eskuina bazara, aurrean jarri ezkerreko oinarekin, jarri zure pisua zure eskuineko oinean, eta biratu azkarrago eskuinera.
Uretara erortzea:
1. Touring paddle taula benetan ikasteko oso erraza da, baina uretara erortzeko saihestezina den apur bat ere prestatu behar duzu.
2. Balantzea ezegonkorra denean, ziurtatu uretara erortzen zarela, ez taula. Taularen gogortasuna nahiko indartsua da, eta erraza da talkaren ondorioz zauritzea.
3. Zure taulak eta palak aldi berean uzten bazaitu, hartu taula lehenik, gero arraun egin taulan pala aurkitzeko.
Touring padel taulan jokatzen duzun lehen aldia bada, Hobe da ur-azalera lasaia aukeratzea, itsasontzirik eta objektu flotagarririk gabe. Taula puzgarria bada, Mesedez, aplikatu aire-presio nahikoa, lotu oin-soka, eta salbamendu-txalekoa jantzi.
