Le fabricant de Kayak Spray Skirt a déclaré que de nombreux débutants en kayak souhaitent maîtriser cette compétence très bien et rapidement.. Voyons quelles sont les compétences en kayak.
1. Comment transporter et transporter le kayak en toute sécurité (installation du porte-kayak de toit, placement et cerclage du kayak), comment déplacer le kayak au bord de l'eau, etc..
2. Préparations d'échauffement telles que les étirements et l'adaptation à la température de l'eau.
3. Utilisation de la jupe de pulvérisation pour kayak.
4. Posture assise pour ramer: contact à trois points (hanche, genou, pied), abaisser le centre de gravité, colonne vertébrale verticale et surface de l'eau, confort (corriger la posture assise et assurer le confort), efficacité (une posture assise correcte peut garantir une posture d'aviron correcte et une économie de travail et valide).
5. Capacité d'équilibre.
6. La posture de base du paddle: déterminer la position de tenue de la pagaie, la posture de base consistant à tenir la pagaie, la différence entre les pagayeurs et les pagayeurs, la hauteur des pagayeurs et des pagayeurs, le problème du centre de gravité en pagayant, les épaules en pagayant, La rotation du dos et la coopération des pieds (le fabricant de la jupe de pulvérisation pour kayak vous le rappelle: pagayer ne consiste pas seulement à pagayer avec les mains, une posture de pagayage correcte peut non seulement réduire les risques de blessures, mais également économiser considérablement la force physique et maintenir l'efficacité de la pagayage.).
7. Les compétences de base du bateau à rames: la position de la pagaie entrant dans l'eau, l'angle entre la pagaie et la surface de l'eau, avant (comment maintenir une ligne droite, l'utilisation du gouvernail inférieur), en arrière, arrêt d'urgence, pilotage (la combinaison de la pagaie et du safran supérieur), Demi-tour, Tirage latéral et panoramique, soutien élevé et faible, bilan des eaux balayées, l'application de la pagaie comme gouvernail, la méthode de la pagaie lors de l'entrée et de la sortie du cours d'eau principal, et la gestion des vagues (la posture de la personne, l'angle du bateau coupant les vagues, la méthode de la pagaie).
8. Esquimau culbutant: culbuter, basculement du pont arrière, culbutage à longue pagaie.
9. Jugement des conditions de surface de l’eau: changements de temps, changements de température à la surface de l’eau, jugement du vent et de sa direction, conditions récifales et sous-marines, ponts, jetées, barrages, et autres navires naviguant à la surface de l'eau.
10. Travail d'équipe: la division du travail entre le leader, avant, et défenseur, l'utilisation du langage paddle, gestes et sifflets, comment se reposer sur l'eau et compléter la nourriture.
11. Capacité d'auto-sauvetage: comment maintenir la position des gens, matériel de sauvetage, bateau et pagaie après être tombé à l'eau, comment obtenir de l'équipement auxiliaire de sauvetage (comme une mousse de support de pagaie ou un flotteur gonflable), comment faire reculer le bateau, comment évacuer l'eau du bateau, Comment remonter à bord du bateau, Les fabricants de jupes de pulvérisation pour kayak vous disent que vous devez savoir comment appeler à l'aide lorsque vous ne pouvez pas monter seul sur le bateau., et comment gérer les situations d'urgence telles que les chocs thermiques et la déshydratation.
12. Culture de la capacité de sauvetage et sauvetage en équipe: comment apporter un réconfort psychologique à la personne qui se noie, l'utilisation d'un sauvetage en forme de T, lancer une corde de sauvetage, plusieurs personnes aidant au drainage du bateau chaviré, comment aider la personne qui se noie dans l'eau à soulever le bateau pour évacuer l'eau, et comment aider la personne qui se noie à vider le bateau dans l'eau Comment aider la personne qui se noie à atterrir (comment tenir le bateau, la position du bateau, et aider le sauveteur à ramer), comment tirer le kayak renversé jusqu'au rivage, et la formation aux premiers secours en cas de blessures.
13. Qualité globale: Les fabricants de jupes de pulvérisation pour kayak vous disent que vous devez maîtriser les compétences pratiques, exercices à la mer et formation de sauvetage, contact et entraînement avec d'autres équipes d'aviron, et expérience en aviron.
