L'été est là, et c'est le moment idéal pour rejouer au paddle board de tourisme. C'est tellement amusant de chevaucher le vent frais et de parcourir les magnifiques rivières et montagnes de la patrie.. Cependant, veuillez noter que si c'est la première fois que vous jouez au paddle board de tourisme, il est préférable de choisir une surface d'eau calme, sans bateaux ni objets flottants.. Si c'est une planche gonflable, veuillez appliquer suffisamment de pression d'air, attachez la corde du pied, et porte un gilet de sauvetage.
Position à genoux:
1. Poussez la planche de paddle tour jusqu'à la profondeur du genou, tenir les deux côtés du tableau avec les deux mains, et sautez sur la planche avec les deux bras et les jambes pour trouver un sentiment d'équilibre.
2. Au début, essaie de pagayer à genoux, ce qui est plus facile que de rester debout.
3. Essayez de vous agenouiller au milieu et à l'arrière de la planche et sentez le point d'équilibre de la planche pour vous assurer que la tête de la planche ne se soulève pas et que la queue ne s'enfonce pas dans l'eau..
4. Tenez fermement un côté de la planche avec votre main pour la stabiliser.
A genoux et debout:
1. Quand tu es prêt à te lever, se lever avec un pied en premier. La position debout est l'endroit où vos genoux sont sur vos genoux.
2. Tenez-vous debout, les pieds parallèles, garder une distance entre les hanches, se tenir au milieu du tableau, ne te penche pas sur le côté.
3. Utilisez vos hanches pour l'équilibre, pas le haut de ton corps.
4. Garder la tête et les épaules droites et stables, utilisez vos fessiers pour positionner votre poids corporel.
5. Regarder vers l'avant, pas seulement tes pieds.
pagayer:
1. Quand tu glisses vers la droite, Tenez la partie inférieure de la pagaie avec votre main droite et la partie supérieure de la pagaie avec votre main gauche., avec la proue de la tête de pagaie tournée vers vous.
2. Gardez vos bras tendus et sentez la pagaie avec votre corps, ton ventre est plus fort que tes bras.
3. Insérez d'abord la pagaie dans l'eau, puis tirez-le vers la cheville avec force pour sortir de l'eau.
4. Si vous voulez un trait plus droit, tu peux caresser 4-5 fois d'un côté puis tournez-vous de l'autre côté.
Virage:
1. Méthode de contrôle des palettes d'un côté: Comme le nom le suggère, vous pouvez utiliser la pagaie pour pagayer d'un côté tout le temps pour tourner. Si tu veux tourner à gauche, continuez à glisser vers la droite jusqu'à ce que la planche à pagaie de tourisme tourne dans la direction souhaitée, et vice versa. Cela fera généralement un grand virage, et la zone de fonctionnement requise est relativement grande.
2. Méthode de pagaie de queue: Vous pouvez utiliser des pagaies pour pagayer à plusieurs reprises des deux côtés de la queue afin d'ajuster la direction..
3. Méthode de pagayage par balayage: Contrairement à la première méthode, c'est skier de l'arrière vers l'avant comme en balayant du côté où l'on veut tourner.
4. En tournant, prendre un peu de recul. Si vous êtes droitier, Tenez-vous devant avec votre pied gauche, mets ton poids sur ton pied droit, et tourne à droite plus vite.
Tomber à l'eau:
1. Le paddle board de tourisme est en fait très facile à apprendre, mais il faut aussi se préparer un peu à l'inévitable chute à l'eau.
2. Quand l'équilibre est instable, assurez-vous de tomber à l'eau, pas le tableau. La dureté de la planche est relativement forte, et il est facile d'être blessé par collision.
3. Si votre planche et votre pagaie vous quittent en même temps, prends d'abord le tableau, puis ramez la planche pour trouver la pagaie.
Si c'est la première fois que vous jouez au paddle board de tourisme, il est préférable de choisir une surface d'eau calme, sans bateaux ni objets flottants.. Si c'est une planche gonflable, veuillez appliquer suffisamment de pression d'air, attachez la corde du pied, et porte un gilet de sauvetage.
