टूरिंग पैडल बोर्ड निर्माता आपको बताता है कि यदि आप पहली बार खेलते हैं, नावों और चारों ओर तैरती वस्तुओं के बिना शांत पानी चुनना सबसे अच्छा है. टूरिंग पैडल बोर्ड निर्माता शुरुआत में ही आपको यह बता देता है, आप महसूस करेंगे कि खड़े होने की तुलना में बोर्ड पर घुटने टेकना आसान है. अगला, एक सरल व्याख्या शुरू करें. यदि आप वाटर स्कीइंग शुरू करते हैं:
चीन में अनुकूलित टूरिंग पैडल बोर्ड
1: गोताखोरी स्थल पर बोर्ड लगाएं, बोर्ड के पास खड़े हो जाओ, पैडल ब्रैकेट पैडल की तरह बोर्ड के किनारे पर झुका हुआ है, और चप्पू का पत्ता पानी में डाला जाता है.
2: दो हाथ बोर्ड के किनारे के मध्य भाग को पकड़ें, और एक हाथ में हमेशा चप्पू रहता है.
3: टूरिंग पैडल बोर्ड का निर्माता आपको बोर्ड के मध्य और पीछे घुटनों के बल बैठने के लिए कहता है.
4: घुटने टेकें और बोर्ड का संतुलन महसूस करें. ताकि बोर्ड का सिर ऊपर न झुके, और पूँछ पानी में नहीं डूबेगी.
5: टूरिंग पैडल बोर्ड का निर्माता आपको इसे स्थिर करने के लिए बोर्ड के एक तरफ को अपने हाथ से पकड़ने के लिए कहता है.
6: जब आप तैयार महसूस करें, पहले एक पैर उठाकर खड़े हो जाएं, फिर खड़े हो जाओ. खड़े होने की स्थिति वह है जहां आप घुटने टेक रहे हैं. बिल्कुल, आप बोर्ड को पकड़ने और खड़ा करने में मदद के लिए किसी मित्र को भी ला सकते हैं.
जब तुम खड़े हो जाओ, आप बोर्ड पर अपना संतुलन कैसे बनाए रखते हैं??
1: आपके पैर समानांतर खड़े होने चाहिए, कूल्हे की दूरी बनाए रखना. बोर्ड के बीच में खड़े हो जाओ, एक तरफ न झुकें.
2: टूरिंग पैडल बोर्ड निर्माता आपको अपने पैर की उंगलियों को आगे रखने के लिए कहता है, आपके घुटने मुड़े हुए हैं, और आपकी पीठ सीधी हो.
3: टूरिंग पैडल बोर्ड निर्माता आपको संतुलन बनाए रखने के लिए अपने कूल्हों का उपयोग करने के लिए कहता है, आपका ऊपरी शरीर नहीं.
4: अपने सिर और कंधों को सीधा और स्थिर रखें, और अपने वजन की स्थिति को समायोजित करने के लिए अपने कूल्हों का उपयोग करें.
5: टूरिंग पैडल बोर्ड का निर्माता आपको आगे देखने के लिए कहता है, बस अपने पैरों की ओर मत देखो.
6: बिल्कुल साइकिल चलाने की तरह, जब आप आगे बढ़ते हैं, संतुलन बनाना आसान है.
