
Kajak úða pilsframleiðendur taka þig til að skilja róðrarhæfileika
Byrjendur í kajaksiglingum ættu að ná tökum á færni, þar á meðal öruggum kajakflutningum, upphitunaræfingar, rétta notkun á kajakspreypilsum, rétta róðrarstöðu, jafnvægi, grunntækni í róðri, Eskimói að rúlla, vatnsástandsdómur, teymisvinnu, sjálfsbjörgun, og björgunarhæfileika, ásamt almennri æfingu og þjálfun fyrir færni og öryggi.



